经常头痛头晕吃什么好

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经常头痛头晕吃什么好
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
经常头痛头晕应该多吃一些富含营养的食物,通常分为以下四种:第一,鸡蛋。鸡蛋富含丰富的蛋白质,可以给机体补充一定量的营养,具有治疗头痛的效果;第二,红枣。红枣具有补气益血的功效,维生素的含量比较多,可以治疗头晕;第三,动物内脏。动物的肝脏具有保健的功能,是动物体贮存营养和解毒的重要器官;第四,桂圆。桂圆的主要功效是健脑益智和补血安神。
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可能是因为高血压疾病等脑血管疾病所导致的,比如脑供血不足、后循环缺血、椎动脉供血不足都会引起头晕头痛,头晕、头痛和睡眠不足以及精神压力过大也有很大的关系。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

老人经常头晕、头痛可能是神经性因素、血压不稳、围绝经期综合征等原因导致的,具体分析如下:
1.由于老人的身体各系统和器官的功能都很弱,其中神经系统的表现最为突出,这会造成老年人的睡眠时间减少,特别是在晚上深睡眠的时候,会出现头晕、头痛等情况。2.老年人血压不稳定的表现,也会引起经常头晕、头痛。
3.围绝经期综合征:如果是老年女性经常头晕、头痛,可能是由于体内雌孕激素失衡引起的绝经症围绝经期综合征。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

一般情况下,经常头晕、头痛可能是脑供血不足,颈椎病、焦虑症等疾病引起的,需要对症吃药,具体内容如下:
脑供血不足可以在医生的指导下使用口服银杏叶滴丸和西比灵,也可以口服养血清脑颗粒。如果患者有颈椎病,通过口服布洛芬片、谷维素片进行治疗。如果患者有焦虑症和抑郁症,也可以出现,口服坦度螺酮、西酞普兰进行治疗。
日常中家属应多关心与陪伴患者,减少或避免患者不良情绪的产生;患者在用药期间应谨遵医嘱。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

心理行为治疗,放松疗法通过主观想象和客观措施,达到肌肉松弛,精神安定,焦虑减轻效果。综合物理疗法包括电针灸疗法、神经肌肉电刺激疗法心理行为治疗,药物治疗,综合物理疗法。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

女人头晕头痛可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,禁食辛辣等刺激性的食物,避免油炸油腻、快餐之类的食物,避免动物的内脏,也可以喝补气益气粥、补血粥以及补血益气乌鸡汤等。主要是因为血气不足、气血两虚或者是气滞血瘀而造成的,引起头晕的原因,还可能是因为高血压、低血压、贫血、颈椎病、脑供血不足、脑动脉的硬化等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

首先考虑是由于血压不正常影响的,需要监测血压,另外也有可能是大脑某处血管发生了堵塞,该处脑组织出现缺血、缺氧、坏死形成的脑埂塞,可以出现头晕、眼花、恶心、呕吐、偏瘫等。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗