奶制品可供糖尿病病人饮用，只要不含糖，均可食用。
在日常，糖尿病患者可以适当饮用酸奶，如果是自行发酵酸奶效果更佳，不添加糖浆等物品也可安全饮用。酸奶能促进胃肠道消化、增加肠道益生菌，对人体非常有益，一般早餐后喝上一杯即可。
需要注意不要在酸奶中加糖，避免引起血糖发生变化，从而引发不适症状。糖尿病患者还需要注意使用药物控制病情，因属于慢性病，需要长期用药。
糖尿病人不能喝饮料和粥可能会影响血糖。
糖尿病人不宜饮用含糖指数高的饮料和稀饭。这种饮品含有大量的糖分，喝了以后会引起血糖的剧烈变化，从而引发糖尿病酮症，糖尿病酮症酸中毒等急性糖尿病的并发症。而粥是一种稀饭，相对于干粮来说，这种食品的升糖指数要高很多，而且吃完饭以后，会导致血糖上升的更快，血压也会上升。因此，糖尿病患者是不能饮用水和稀饭的。
适合糖尿病人吃的水果有主要有以下几种：
第一，苹果中虽然有糖分，但是并不容易被身体消化，所以卡路里含量很低，如果患者在血糖稳定的情况下可以适量食用。
第二，石榴具有生津止渴的功效，适宜于有口渴多饮、口干明显的糖尿病人服用。
第三，梨具有清热、生津、润肺的功效，对糖尿病人的病情有很好的缓解效果。
第四，柚子具有抗氧化性，可防止糖尿病的发生。
适合糖尿病患者的饮料主要有绿茶、红茶、普洱茶、库丁茶等。糖尿病患者还可以喝一些黑咖啡。
糖尿病患者最好不要喝碳酸饮料和含有其余添加剂和糖分较多的饮料。否则，糖尿病患者的热量和超重很容易发生。糖尿病患者也不建议喝奶茶。因为奶茶的部分成分对糖尿病患者不好。糖尿病患者可以喝纯牛奶，纯牛奶可以提供优质的蛋白质和钙，对身体有一些好处。
比较适合的食谱如，早餐可以喝一小碗荷叶绿豆粥，一个鸡蛋，凉拌三丝一小份。午餐可以吃半个玉米面馒头，凉拌茄子，素炒芹菜。晚餐吃米饭一小碗，清伴木耳，烧豆腐。每天的食谱可以进行变化，加强食物的种类。
你检查得了糖尿病，应该在医生的指导下用药治疗，平时一定要注意保养。多喝水，多吃一些营养容易消化的食物和新鲜的蔬菜水果，尽量不要喝饮料，要控制主食的摄入量，主食可以以米类食物和粗粮为主，要尽量多运动。
