可以2至3年或5年进行一次胃镜检查。
一般情况下，会根据不同年龄段和不同人群的特点来确定多久进行检查。对50岁以上人群和从未进行过检查的人，可以去进行检查，并在2至3年后复查。而对于低年龄和为患有胃癌的人，可以每5年左右进行一次检查。
此外，日常生活中要注意个人的饮食，不要食用生冷、辛辣等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果，注意避免剧烈运动，多注意休息。
胃镜检查要根据不同的人区别对待,一般年龄超过45岁、无特殊疾病、既往无息肉或无家族史的病人,可以3-5年检查一次,可以早期发现一些病变。
如果患者存在十二指肠溃疡或者胃溃疡，建议一个月到三个月复查一次。对于一些特殊病史的病人,可以一年检查一次;还有一些特殊的病人可能要半年左右检查一次胃镜。生活上尽量吃比较容易消化的食物，以免对胃造成负担。
胃镜多久可以做一次，具体时长需要结合患者实际病症类型、遗传因素、症状表现等因素进行综合性考虑。
如果是属于健康查体，一般1到2年做一次。如果发现疑点，需要定期复查，间隔一年检查一次。如果是用了化疗的药物或者采取手术后，观察病情的恢复情况，一般间隔的时间是比较短的，一般3-6个月做一次，随着病情恢复情况，可以适当延长时间。
一般是每次20分钟左右就可以。也可以局部上热敷，促进局部血液循环，缓解不舒服，也可以针灸或者理疗，如果与针灸配合，一般是针灸再拔火罐，那时间大概要减少到7、8分钟。注意平时不要长时间的坐着，特别是弯腰驼背的坐着，增加腰背的负担，多进行户外体育运动锻炼，如慢跑，打太极拳等。
一般刷牙三分钟比较合适。关键是掌握正确的刷牙方法，上、下、里、外，各个面、各个地方都要刷到，不要横着刷牙。可以选用含氟牙膏刷，对预防龋齿比较好。平时注饮食注意甜食少吃，多吃水果蔬菜。注意口腔卫生，饭后及时漱口，早晚刷牙。
