甲状腺功能减退不能通过运动来改善。
因为甲状腺功能减退患者自身合成的甲状腺激素不足，需要借助外力补充甲状腺激素来维持甲功正常。甲状腺功能减退患者如果不及时治疗，会出现怕冷、乏力、体重增加、声音嘶哑、皮肤干燥、面色蜡黄等症状。经过治疗，甲状腺功能逐渐恢复正常，症状也会逐渐消失。甲状腺功能减退患者开始治疗时，应先从低剂量开始，逐渐增加剂量，直至甲功恢复正常。患者需要注意，可以通过药物控制但无法治愈的疾病，需要终身服药应将甲状腺功能维持在正常范围内。
甲减能运动，但是需要特别注意甲状腺功能的改变。需要检查甲状腺功能，及时的做到调整甲状腺药物的治疗的状况。还需要积极的用药物治疗，改善甲状腺功能减退的症状。
产后甲减可能是因为怀孕期间不能按时作息，也可能是因为孕妇自身的因素。产后甲减需要多长时间才能回复到正常人的水平，需要根据具体情况来判断。
在选择合适的药品时，要根据不同的用药种类来进行治疗。甲减可以通过口服甲状腺素片、替代疗法、优乐甲等药物来进行治疗，可以有效补充体内的甲状腺素，整体的治疗效果是比较好的。
甲状腺功能对于新生儿大脑发育及体格都很重要，尤其是脑发育，因此新生儿甲状腺功能减低症需早期发现早期治疗以最大限度地减少后遗症。
新生儿甲减可分为暂时性甲减及永久性甲减，暂时性甲减主要因母亲的影响、新生儿疾病及早产儿中枢发育延迟所致，经过数月的治疗新生儿本身甲状腺功能将逐步恢复并可逐步停药，多数甲减属于暂时性甲减，永久性甲减以甲状腺缺如、移位及酶缺陷为主，需终身用药，且永久性甲减发生率较低，因此若确诊甲减需寻找病因。
孕妇亚临床甲状腺功能低下，一般在产后可以自行恢复。
如果是显性甲状腺功能减退，则应在产后服用左甲状腺素钠片。促甲状腺激素在妊娠前和妊娠前3个月不能超过2.5，孕期三个月后需要控制在3以内。
如果超出上述标准，或者出现了过氧化物酶抗体增高的情况，建议服用左甲状腺素钠片。还要定期检查甲状腺功能，调整用药。
