一般情况下,骨盆变宽可能是分娩后骨盆松弛引起的。还可能会出现子宫下垂、腰腹肌疼痛等情况。患者在产后的42天至半年内,应及时做骨盆修复,有利于改善骨盆松弛的状况,平时可以适当带骨盆约束带收紧骨盆,也可以去专业的机构,由专业的老师带领着做针对骨盆修复的瑜伽,能够增加臀部肌肉的弹性,有可能会使骨盆逐渐恢复从前的状态。
生下宝宝胯骨增宽属于正常情况,无需特别治疗,亦无方法可採取治疗,只等它自行康复,多数可缓慢回复至正常程度。
一般产后胯骨都会变宽大,大约要一年半才能恢复原状。不过以个人体质为主,只要注意锻炼与养护,应能得到良好的康复。
生完孩子后可参加些瑜伽锻炼,有专门收胯的体式,有助于髋部的康复。睡觉的时候可尽量取侧卧位,两腿并拢。
一般情况下,跟骨骨折术后脚后跟变宽可以通过消肿治疗、二次手术等方式进行治疗,具体内容如下:1.消肿治疗:跟骨骨折术后,脚后跟的局部软组织可能会出现肿胀,导致跟骨骨折术后脚后跟变宽。患者可以遵医嘱使用马栗种子提取物片等药物进行消肿治疗,来消除局部软组织的肿胀,并尽量避免下地走路。2.二次手术:跟骨骨折术后脚后跟变宽可能是骨折固定不牢固、骨折再次发生移位等因素造成的,患者应进行二次手术来治疗,调整内固定的钢板,来恢复跟骨的宽度。
孕妇盆骨疼有以下解决方法。
孕妈在孕期出现盆骨疼是属于正常的生理反应,孕妈不必过度惊慌。孕妈在孕期要避免长时间走动和长时间久坐,睡觉时采取左侧卧位睡姿,以及对患处进行按摩,可以使症状得到有效的缓解。同时孕妈在孕期可以在身体允许的情况下,进行适当的有氧运动,来增强自身的抵抗力。
建议孕妈在孕期多注意休息,不要过度劳累。
产后骨盆疼是很正常的。不用特殊处理,先休息一段时间,恢复一下,症状可以逐渐减轻,在哺乳期要多喝水,特别是多喝汤有利于乳汁的分泌,千万不要随便的吃药,对孩子是有影响的。