在来月经的时候外阴瘙痒，可以使用双子参洗液来清洗外阴，然后再在局部使用皮炎平、派瑞松软膏来治疗，每天按时用药，可以有效的缓解该症状。另外，在月经期，要勤换卫生巾，并用棉质的卫生巾，不吃酸辣的食物。而且洗澡的时候不用沐浴露或者是香皂清洗外阴。在月经干净之后去医院检查一下白带常规，通常可以排除阴道炎症所引起的外阴瘙痒。
月经过后出现了阴部瘙痒的情况，有可能是患上了阴道炎或者外阴炎，去医院做妇科检查化验白带常规看看，平时要注意阴部卫生，勤换洗内裤，穿些纯棉透气性好的内衣，少吃辛辣刺激性的食物，多喝些温开水，避免上火。
月经前阴部瘙痒有很多的原因，其中比较常见的就是由于细菌感染所致。至于是哪一种细菌感染所致，还需要去医院进行进一步的检查。除此之外，最常见的原因就是外阴炎或者是阴道炎。这两种妇科炎症的出现，都会导致阴部瘙痒，这种情况需要及时治疗。除了积极的治疗之外，为了避免月经前阴部瘙痒的情况出现，最好的方法就是注意个人卫生，其中比较注意的就是使用洗液等对阴部进行清洗，再一个就是要注意不要食用过于辛辣的食物。有足够好的作息时间，只有注意了这些方面才可以彻底解决月经前阴部瘙痒的情况，使之尽快恢复正常。
外阴瘙痒要考虑是存在炎症，也有可能是因为过敏等因素引起的。可以使用妇科洗液，清洗一下外阴，但是不能清洗阴道内部。选择合适的卫生巾，但是月经期间不好检查，如果月经干净后还是如此，可以再去检查的。月经期多喝热水腹部多保暖，多吃新鲜蔬菜均衡营养少吃辛辣刺激性食物。
月经不调外阴瘙痒的患者要注意以下几点：
1、保持外阴部清洁，做好卫生工作，换洗内裤要勤，内裤要单独清洗，之后在太阳下暴晒。
2、及时就医，检查白带常规，判断病因，若是因细菌性阴道炎导致，可以在医生建议下使用红核妇洁洗液清洗外阴，配合甲硝唑阴道泡腾片一起使用。
3、月经不调，可以服用调经颗粒，或者就医在医生指导下，服吃激素类药物调理，注意给腹部保暖，不吃凉性食物，多吃热性的食物。
月经期外阴瘙痒一般可以注意护理。
如果有外阴瘙痒，可以用洁尔阴洗液来清洁。月经期间要注意个人卫生，要保持自己的卫生，要经常更换卫生纸，避免感染。女性在来例假的时候如果有外阴瘙痒并有臭味，需要到正规的医疗机构进行全面的体检，确定病因，然后给予相应的药物，在用药过程中要注意不吃寒凉辛辣刺激性的食品，要注意保持良好的卫生习惯。
