糖尿病忌口食物包含的有：
第一、关于主食，也就是碳水化合物，不能吃稀的东西，比如各种粥、面汤、面疙瘩之类的，因为吃了稀的东西后，胃肠道吸收很快，导致饭后糖分明显增加；
第二、饮料，所有的饮料都不适合糖尿病人，包括可乐或者其余果汁饮料，都不利于糖尿病人的健康；
第三、蛋糕、奶油蛋糕、沙琪玛等含糖的零食不适合糖尿病患者食用。此外，葡萄干、果脯等含糖量高的东西也不适合患者食用。
避免糖尿病的食物主要包括以下几类：
1。坚果食品。坚果类食物常见的有瓜子、花生、核桃、青坚果、开心果、杏仁等。这些食物热量高，吃多了会对血糖产生明显影响。
2、粥类食物，如小米粥、南瓜粥、八宝粥等。因为粥类食物中所含的糖分容易吸收，可引起餐后血糖明显升高。一般这类食物不建议患者一次吃太多。
3、油炸食品含有相对更多的热量和脂肪，因此对血糖的控制非常不利。
糖尿病需要忌口食物如下：
1、糖尿病患者忌食高钠低纤维食物，不吃含糖量高的食物。禁忌富含淀粉的食物和高糖的食物。富含脂肪和蛋白质的禁忌食物。
2、不吃辣，不抽烟，不喝酒。
3、糖尿病人在日常饮食中要注意少吃糯米、爆米花、枣。甘蔗榴莲辣椒不能吃。
4、严格控制饮食，保持合理的饮食习惯，尽量以清淡食物为主，不吃动物内脏，如猪肝、鸡肝等。
糖尿病不能吃任何含糖的食物，像含淀粉类的或者甜味的食物都不能吃，肥厚油腻的食物也不要吃，这些会加重血糖反应。糖尿病人需要戒烟戒酒，饮食宜清淡容易消化，宜吃青菜和含糖量低的水果，牛奶，瘦肉，鸡蛋以补充维生素和蛋白质，不吃油腻。
糖尿病患者可以吃以下几种食物：
1.糖尿病人在日常生活中可以吃一些苦瓜或银杏叶、黄豆等粗粮食物。一般吃一些苦瓜可以起到清热解毒的作用，也可以达到去火的效果。最重要的是这种食物基本不含糖，非常适合糖尿病人食用。
2.患者也要多吃富含维生素的食物，可以充分补充体内大量流失的营养物质。糖尿病患者可以吃以下食物。富含膳食纤维的食物，可吸附人体摄入的糖分，可随食物残渣一起排出体外，可调节糖尿病患者的血糖。富含膳食纤维的食物包括山药。由于糖尿病患者的饮食习惯，应控制高能量食物。低能量食物可以适当使用，主要是蔬菜。糖尿病患者可以多吃黄瓜和苦瓜。
