当补充含钙食物：孕妇血钙低到一定程度就会引起小腿肌肉痉挛，抽筋大多发生在夜间。所以孕妇从现在开始就要多喝牛奶，每天多吃一些高钙食品。另外还可适当进行室外活动，多接触日光照射。
妊娠前期有预兆的流产会有下腹坠痛、阴道少量出血、腰痛等症状。
如果出现了先兆流产的不适症状，一定要到正规的医院做B超、血液HCG、孕酮等检查，以确定是否存在宫外孕，然后进行保胎治疗。
一般来说，在保胎的过程中需要多注意休息，可以口服孕酮注射液或者是孕酮注射液；保胎后通常可见阴道出血、下腹坠疼等情况好转，胎儿检测生长良好，可以逐步减少使用药物。
注意在进行保胎治疗后，如果黄体酮水平仍然偏低或者胎儿不能生育，建议尽早结束妊娠。
早期先兆流产症状有不规则少量阴道出血，下腹隐痛或坠胀。但先兆流产时宫颈口未开，胎膜未破，妊娠物尚未排出，经过休息及治疗后，如果流血停止或腹痛消失，是可以继续妊娠的；如果流血增多或腹痛加剧，就有可能发展为难免流产先兆流产一般会出现腹痛，腹部下坠感，阴道出血，组织物排出等症状。
轻微先兆流产首先出现的症状往往是阴道出血，一般出血量少，常为暗红色，或为血性白带，但有时可达4~5天至一周以上。在流血出现后数小时至数周，可伴有轻度下腹痛或腰背痛，在妊娠12周以后，会感到阵发性腹痛。
主要表现为怀孕早期出现的阴道出血。这种出血可能量多也可能量少，颜色可为红色或暗红色，且其多不稳定可以是持续性的也可以是间接性的出血。也可能会出现腰背酸痛、疲劳倦怠、子宫收缩频繁、腹部异常下坠感等情况。
先兆性流产常见的症状有阴道出血，腹痛，组织物排出等。多数会发生阴道出血的症状，血量有多有少，有间断有连续。发现先兆流产一定要及时就医保胎。日常要注意卧床休息，禁止性生活。并且要定期复查。
