生完孩子多久能恢复身材

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生完孩子多久能恢复身材
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
生完孩子多久能恢复身材是因人而异的,生完孩子以后最好要母乳喂养。一般在顺产42天以后,剖腹产3个月以后可以恢复一些运动,但不建议为了身材,去做一些跑操之类的剧烈运动,最好在哺乳期以后再考虑做这些运动。平时可以散步,或者做一些简单的瑜伽活动,或者是跳简单的舞蹈来进行锻炼身体,通常彻底恢复身材一般需要一年左右的时间。
相关问答

通常情况下,产后6个月内能恢复身材,具体分析如下:
产妇生产后需要静养,前期多卧床休息,运动量较少。并且,顺产的产妇由于娩出胎儿,容易出现阴道松弛、腹部肌肉松弛的情况;剖宫产的产妇局部会有刀口,也需要休养,长时间不运动,容易导致产妇身材发生变化。但是产妇不用过于担心,产后6个月内积极进行产后修复训练,一般能恢复身材。但是,产妇应在医生的指导下进行训练,切勿盲目训练,也不能过早进行训练。

赵晓东主任医师妇产科北京医院
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。

产后身材的恢复时间比较快的是半年,如果恢复的比较慢,则需要1年左右,产后每个人身材恢复的情况与个人体质、产后体育锻炼和合理饮食,有很大的关系,因此恢复时间也不尽相同。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

生完孩子六个月左右通常可以恢复身材,但具体情况因人而异。
因为个人体质不同,所以恢复时间也不同。正常情况下,生完孩子半年左右,身体会逐渐复原。一般在断乳前和产后都能达到妊娠前的水准,主要是要多做运动,要多吃蔬菜和水果,尽量避免在六点以前进食,饭后要做30分钟以上的运动。平时可以多锻炼锻炼,比如做完产后的瑜珈,但是也不能总是躺在病床上,否则会影响到身体的康复。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

生完孩子后,女性的生殖系统及身体各器官在产后6~8周可以恢复,而身材的恢复则与体质有关,有的快有的慢,甚至有些不一定能恢复到孕前。如果想尽快恢复身材,那等到产后6周到医院检查身体之后,可以进行瘦身运动,但一定要注意劳逸结合,合理安排膳食,保持运动和作息的规律,切勿在月子期间过早的进行运动,很可能导致子宫康复放慢并引起出血,严重的还会引起生产时手术断面或者外阴切口再次遭受损伤。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

患了戊肝应该适当休息、合理营养为主,选择性使用药物为辅。应忌酒、防止过劳及避免应用损肝药物。用药要掌握宜简不宜繁。戊肝一般需要三个月左右,急性期一般一个月多,出现戊肝抗体IgG阳性一般需要三个月多到六个月左右的,主要是保肝护肝对症治疗的。

赵金秋副主任医师传染科重庆医科大学附属第一医院
擅长:擅长各种病毒性肝炎与非感染性肝病;不明原因发热等感染性疾病,特别是对慢乙肝及晚期肝硬化造诣颇深!长期进行急慢性肝病的基础及临床研究

顺产后一般6周左右就可以恢复正常。注意产后保健,注意外阴卫生,勤洗勤换内衣,产后要忌房一月。产后多活动,利于身体的恢复,人工喂养宝宝,刺激乳汁分泌,利于子宫内膜的恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮