可以选择用温热水擦拭宝宝的手心，脚心，脖子，额头，腋窝，腹股沟等处，可以适度的用力擦，要让宝宝的皮肤发红，然后达到发汗的目的，发汗后可以带走热量，达到退热的目的。
不提倡给发热的儿童用酒精擦拭身体，因为酒精可以通过皮肤吸收，吸收到体内会对儿童的肝肾功能造成影响，另外酒精通过皮肤吸收以后会影响孩子应用头孢类的抗生素，如果应用了的话，会导致出现双硫仑样反应，出现严重的并发症，所以儿童发烧时不建议用酒精擦拭身体。
宝宝发烧物理降温主要是擦拭一下脚心，手心，腋窝这些部位作为重点的部位。身体的其他部位也可以进行温水的擦拭的，都可以起到有一定的降低体温的作用等。需要反复的进行温水擦拭。同时也一定要注意让宝宝适当的多喝水，这样都有利于起到利尿的作用的，都有利于体温的下降和好转的。
宝宝发烧不能用酒精擦洗。发热时皮肤粘膜的毛孔打开，使用酒精擦洗，容易导致出现酒精中毒的情况。可以使用温水擦洗手心，脚心，腋窝等部位，如果出现了高热并且出现了反复发热，要积极治疗。如果直接用酒精擦拭，婴儿会感到很冷，不舒服，甚至抽搐。
通常来说，宝宝发烧用酒精擦头部、腋下、四肢与背部等部位。
宝宝发烧，家长可以用冷毛巾擦洗宝宝的全身，也可以用冰袋冷敷宝宝的额头，这样有利于缓解症状，同时可以使用酒精擦头部、腋下、四肢与背部等部位，有助于降低体温，但如果治疗效果不好，建议在医生的指导下使用药物进行治疗，常用的药物主要有小儿柴桂退热颗粒、双黄连口服液、清开灵颗粒等。
