颈椎落枕怎么治

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颈椎落枕怎么治
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
出现了落枕的情况,一般都是由于睡觉的姿势或者枕头的高矮软硬度不适造成的。会有明显的颈椎疼痛活动受限。可用毛巾热敷,或者是烤灯照射,加速颈部肌肉的血液循环,同时还可以配合中医的按摩手法,舒筋活血,通常三五天就可以恢复。平时也要注意颈部的保暖,适当的调节好枕头的舒适度,不宜过高或者是过低,与肩膀平齐就可以。另外,睡觉前不要洗头,一定要保持头发的干爽。
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相关问答

颈椎落枕了,需要通过药物来治疗。
由于患者长期使用过高过软的枕头,或颈部受凉,导致颈椎落枕。需要及时去往医院进行详细的检查,在医生的指导下使用消炎镇痛类药物,还可以使用紧托固定,减轻脊柱的沉重力。也可以通过热敷或按摩的手法来缓解肌肉痉挛,减轻疼痛。
建议患者在日常生活中要注重姿势端正,注重保暖,以免病情加重。

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擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

落枕肩膀疼,需要通过以下方法治疗。
由于患者长时间过度劳累或保持同种姿势,导致颈部肌肉痉挛,引起疼痛的现象。需要在医生的指导下使用药物进行治疗,还可以通过热敷,按摩,针灸,理疗的方法来促进血液循环,使肌肉放松,能有效的缓解疼痛的症状。
建议患者在日常生活中注重颈部保暖,避免过度劳累,多食用新鲜的蔬菜和水果。

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肩膀落枕了可以通过以下方法来治疗:
患者可以使用手法按摩来治疗,比如手指或肘尖对肩膀与颈部之间斜方肌进行按摩治疗,可以起到缓解疼痛,恢复颈椎和肩关节活动范围的作用。还可以使用中频电来进行治疗,也可以达到使肌肉紧张僵硬缓解,恢复颈肩关节活动的效果。
此外,患者可以养成良好的生活习惯,保持睡眠充足,清淡饮食,避免食用辛辣刺激性的食物。

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可以通过以下方法来鉴别落枕与早期颈椎病:
首先,患者可以根据压痛点不同来判断,比如颈椎病在颈椎棘突附近按压时会出现疼痛,而落枕压痛点在损伤肌肉处。其次,落枕的肩背部肌肉内能够触摸到条索状结构,颈椎病患者只会有轻度颈部肌肉紧张。然后,可以根据颈椎牵引的反应不同来判断,颈椎可以在牵引后得到缓解,枕患患者则会加重。最后,在进行封闭治疗后,颈椎病患者的治疗效果不佳,落枕患者能得到有效治疗。

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区分落枕和颈椎病的方法如下:
1、落枕和颈椎病都会有明显的颈椎疼痛的症状,但是它们从本质上却有着很大的区别。
2、落枕主要是睡觉后起来感觉脖子明显疼痛,不敢活动或者是活动受限,经过治疗后会很快缓解。
颈椎病是一种退行性的改变,都是由于劳损或者是长时间的低头姿势不正确等原因造成,如果不及时的治疗症状会逐渐加重

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颈椎病和落枕通常有以下鉴别方法:
首先是压痛点和肌肉痉挛来进行分别,一般来说,颈型颈椎病多见于病变之间隙压痛及椎旁压痛阳性,而落枕多见于胸锁乳突肌和肩胛提肌压痛。同时患有颈椎病进行牵引后症状可缓解,而出现落枕在牵引后症状可加重。同时症状也有所不同,比如落枕只是局部,颈椎病可能引起全身症状,头疼、头晕、手麻、脚软。

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