后背痛怎样缓解

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后背痛怎样缓解
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纪泉 主任医师 北京医院外科 三级甲等
擅长:骨折的微创治疗,胸腰椎压缩骨折,膝关节炎、腰椎管狭...
后背疼痛程度比较轻可能是由于过度劳累引起的,因此可以适当的休息程度就会减轻;可以采用靠墙站的方法,两侧的肩胛骨尽量向墙靠拢,有利于肌肉的增长来减轻疼痛;也可以采用局部热敷、按摩的方法来治疗。引起后背疼也有可能是由于颈椎压迫、肌肉劳损引起的,建议平时减少长期坐姿,避免单手提重物。如果情况恶化,建议到医院做详细检查。
相关问答

胃痛导致后背痛的缓解方法具体如下:
胃痛引起的背部疼痛,需要及时的进行处理。如果出现胃部疼痛的症状,可以针对病因进行针对性的处理。慢性胃炎引起的腹痛可以通过服用奥美拉唑、莫沙必利等来减轻背部的痛苦。同时还需要警惕,可能会引起反射性的背部疼痛,比如胰腺炎、胆囊炎等。需要及时去医院的消化科检查,确定原因,及时的进行处理。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。

肺栓塞会引起后背疼痛的症状,肺栓塞是由于肺动脉被各种血栓阻塞形成的疾病,如羊水栓塞,肺血栓等,所以肺栓塞的症状也非常多,一般会出现呼吸困难和胸痛的症状,肺栓塞由于肺部受到损伤,疼痛可能会放射到后背,造成后背疼痛,患者可以在医生的指导一下服用止疼类药物进行治疗,如果患者出现咳嗽的症状,用梨来熬一些汤喝,可以缓解症状,如果病症严重,一定要到医院进行治疗。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

放松疗法:让患者全身放松可有轻快感,肌肉松弛可阻断疼痛反应。让患者闭上双眼,作叹气、打呵气等动作,随后屈髋屈膝平卧、放松腹肌、背肌、缓慢作腹式呼吸。或让病人在幽静的环境里闭目进行慢而深的吸气与呼气,使清新空气进入肺部,达到止痛目的。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

背痛可能是由于过度工作引起的背痛,需要注意休息,避免剧烈运动。可以使用适当的药膏,或局部热敷,缓解疼痛症状,不受寒冷因素刺激,避免过度疲劳,不进行繁重的活动,一般的休息可以得到缓解。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

结合实际问题,后背痛,主要是由于做的时间太长,坐姿不正确,给腰部造成了很大的持久的压力所致,建议经常练后背撞墙运动,坐姿要正确,不要长期坐立。结合实际问题,后背痛,主要是由于做的时间太长,坐姿不正确,给腰部造成了很大的持久的压力所致,建议经常练后背撞墙运动,坐姿要正确,不要长期坐立。

张博副主任医师外科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:擅长全膝关节、全髋关节置换术,交叉韧带重建及肩袖修补等IV级关节镜手术

背疼不是肺癌的早期症状。背疼大多数的病因是因为背部的肌肉或韧带出现损伤,常见于经常伏案工作又不注重锻炼身体的人群。由于经常保持坐姿,背部的小肌群长期处于工作状态,出现劳损的状况,导致患者出现背疼。

陈健鹏副主任医师内科山东省立医院
擅长:各种常见恶性肿瘤以化疗为主的内科综合治疗,尤其对肺癌、乳腺癌、消化道恶性肿瘤、妇科肿瘤、前列腺癌及淋巴瘤等恶性肿瘤的新辅助化疗、术后辅助化疗、同步放化疗及靶向、免疫治疗等综合治疗有丰富的临床经验。