正常。正常人的心率是每分钟60-100次，大多数人的波动基本上都是每分钟60-80次左右，正常成年人安静时的心率其实有显著的差异，但是平均都是在每分钟75次左右。心率可以因为年龄，性别与其生理情况而有所不同。当心率超过了100次/分，称之为心动过速；当心率小于60次/分，称之为心动过缓。心动过速，心动过缓都需要明确病因，并积极治疗。
适应环境、调整心态，环境及心境对心率影响较明显，调整心情后心率恢复正常的不需再行处理。积极治疗原发病，对于有明确疾病引起的心率异常，应积极治疗原发性疾病。心率低于60即心率慢，是由于窦房结发出的信号减少导致心脏搏动的频率减慢。
55到60是不正常的。考虑是由于窦性心律过缓或者是由于甲状功能亢进导致，适当的可以服用缩血管药物，使血压升高心率加快。平时适当的运动，有助于增强心脏供氧功能。或者是由于围绝经期综合症。
60岁心率60次一分到100次一分之间算正常值。
心率是指正常人安静状态下每分钟心跳的次数，正常的心率被称为窦性心率，并且正常的心率在60次一分到100次一分之间，如果出现了心跳过缓、心动过速等症状，要先明确原因，并且及时进行治疗。另外在日常生活中要多做运动，保持乐观的心态，避免食用辛辣、刺激的食物。
一般来说，静息心率低于60次/分好不好，需要根据具体的情况来定。如果是平时经常进行体育锻炼的人，静息心率在55-60次/分之间就属于正常的。如果静息心率总在50-55次/分之间，往往提示窦房结功能不良，有发展成为病态窦房结综合征的危险。
此外，肥肉、五花肉、黄豆炖猪脚、鱿鱼、动物内脏要尽量少吃，以免导致症状加重。
心率低于60次每分，说明患者的基础心率是偏低的，一般不会对其身体造成太大影响，但如果患者明显感觉到有头晕，头沉，黑蒙等情况，考虑是由于心动过缓而引起的脑供血不足。
