为什么跑完步会头疼

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为什么跑完步会头疼
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
跑完步会头疼是由缺铁性贫血引起的,活动后面色苍白,疲乏无力等。生活中常用的方法:第一,贫血患者运动需要控制,过度运动反而加重症状;第二,缺铁性贫血药物治疗可以选用铁剂和维生素C片;第三,饮食多吃猪血,猪肝,瘦肉,黑木耳,菠菜等;第四,保证良好的休息和睡眠,同时口服一些正天丸或者镇脑宁等进行调理治疗,促进症状的恢复。
相关问答

跑步以后会有头痛等现象是由于脑供血不足造成的症状的,需要做热身运动的,再一个需要检查看是否有鼻炎或者有些缺氧的现象,要注意休息。注意休息,保持睡眠充足,如头痛持续存在应及早进行检查、治疗。

黄世昌副主任医师内科北京大学第一医院
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病

怀孕头疼的原因有内分泌失调、过度劳累等。
妊娠头痛是一种很容易出现的早孕症状,主要是因为女性的内分泌失调,再加上妊娠早期会出现各种早孕的症状,会出现情绪低落。这些都会让女性出现头晕头疼的症状。怀孕期间孕妇面临身体、心理的改变,精神过度紧张、操劳过度、睡眠不时,过度劳累,可能随之出现头痛。女性在妊娠3个月后会有明显的缓解,可以适当的休息、听音乐来缓解精神上的紧张感。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

喝酒后出现头痛,可能是由于喝酒时人体处于一种兴奋状态,兴奋时容易引起5-羟色胺分泌增多,5-羟色胺具有明显的扩血管作用。颅内血管扩张时患者可以出现头痛,严重时可能会出现恶心、呕吐。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

饮酒会头疼因为在饮酒后酒精中会释放出乙醇,乙醇在肝脏乙醇脱氢酶的作用下会迅速分解成乙醛。乙醛是一种具有扩血管活性效应的有毒、有害物质,在人体作用后,会导致头疼。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

吃壮阳药会头疼可能是身体阴虚导致的。
壮阳药的药效是偏热的,但是身体阴虚、肝热、阴虚阳亢等,服用之后会出现头疼的症状。因此在日常生活中需要在医师的指导下使用壮阳药物。没有出现腰膝冷痛、畏寒肢冷、阳痿早泄、性功能障碍等症状时,尽量避免服用。如果是从西医的观点来看,可能会出现高血压,需要做一些检查,如果需要的话,可以吃一些降压的药物,不要吃一些壮阳药。

陈秀杉副主任医师中医科山东大学齐鲁医院
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔、瘘、肛乳头肥大等。擅治中医内科各类疾病;中医儿科杂病。

喝酒后酒精中会释放出大量的乙醇,乙醇在肝脏乙醇脱氢酶的作用下会迅速分解成乙醛。乙醛是一种具有扩血管活性效应的有毒有害物质,乙醛在人体作用后都会导致头疼。对于头部毛细血管分布较为敏感和分泌较为发达的地区,扩张作用效果明显,因此喝酒后会导致头疼。喝酒后酒精还会有加速血液流动、加速血管扩张的作用,其活血的效果会使头部供血异常活跃,会导致头部更加疼痛。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗