一般来说，孕妇能吃五香瓜子。
孕期可以适当的食用五香瓜子，可以在饭前或者饭后食用。瓜子含有丰富的脂肪、蛋白质、锌等微量元素和多种维生素，可以促进人体的消化，促进消化系统的健康。瓜子的香气会刺激到舌尖的味蕾，然后由味蕾传递到大脑，大脑会反过来影响唾液、胃液等，产生大量的消化酶。因此，孕妇在饭前或者餐后吃瓜子，可以促进食物的消化和吸收。
一般情况下，孕妇可以吃五香瓜子，但是不建议吃。具体情况分析如下：
五香瓜子是用瓜子和各种配料调制而成，不排除调料中含有对孕妇身体有害的物质。孕妇最好不要吃太多。怀孕期间要注意饮食方面要注意多吃新鲜的蔬菜和水果，要注意休息和运动，适当的活动，养成良好的生活饮食起居习惯，有利于孕妇的身体健康和胎儿的生长发育。
一般情况下，孕妇在怀孕初期是能吃瓜子的：
不管是葵花子、西瓜子、南瓜子等，都含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和微量元素。服用后还可促进胎儿的神经系统发育，并且也有利于食物的消化。但是也不宜吃太多，因为瓜子里含油脂较高，过多的食用也会出现消化不良的情况。
同时建议孕妇在产前一定要注意营养，少食多餐，注意补充足够的水分，吃好睡好，使体内能量充足精力充沛。
一般来说，孕妇怀孕初期的时候可以吃香瓜，具体分析如下：
香瓜有着清热利尿，增进食欲的效果，在孕期适当的吃一些香瓜，有利于人体心脏和肝脏以及肠道系统的的活动。同时还可以预防妊娠便秘的情况发生。但是患有糖尿病和脾胃虚弱的孕妇需要少吃或者不吃，以防加重病情。
建议孕妇在怀孕期间注意饮食均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，并且注意休息，同时还需要避免进行性生活。
孕妇晚期能吃香瓜。
孕妇吃哈密瓜对胎儿有好处，可以补充身体所需的营养。哈密瓜含有丰富的微量元素、维生素和钙元素。孕妇在怀孕期间适量食用哈密瓜，可以促进胎儿骨骼发育。另外哈密瓜具还有清热、解毒、利尿的功效。只是哈密瓜的含糖量较高，过多的食用可能会导致孕妇患上糖尿病，所以适量食用哈密瓜是没有问题的。
