怎样预防血脂稠

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怎样预防血脂稠
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
血脂稠指的就是血液中的磷脂,甘油三酯和胆固醇的浓度过高,会造成高血脂症的出现,一般会出现头晕,头疼,神智不清楚,思维迟钝的症状。要想达到预防血脂稠的发生,必须要注意在饮食上的习惯,不要吃油腻的食物,也不要吃油炸食品,例如动物内脏,蛋黄,巧克力,肥肉等食物都尽量少吃或者不吃,并且要加强锻炼,保证自己的身体健康。
相关问答

一般来说,治疗冻疮的关键在于预防。耳部冻疮的预防措施有以下几点:
1.注意保暖。冬天的时候,如果周围的气温不是特别的低,那么就应该带上耳罩来保护自己的耳朵。
2.双手揉搓,多揉揉,可促进血液循环,防止冻伤。
3.日常生活中要注意运动,提高身体抵抗力。
4.耳朵要经常发热。
5.在治疗冻疮之前,先用药。
6.冬病夏治,中医也可以。平时要多吃一些蔬菜、水果、维生素、微量元素等。

聂小娟副主任医师皮肤科山东省立医院
擅长:中国医师协会会员,毕业于山东省医学科学院。

预防感染,预防环境的污染等可以预防胎儿畸形。
胎儿畸形对妈妈而言是一个残酷严厉打击。如何预防胎儿畸形,首先胎儿畸形主要取决于环境和遗传因素,这也是人力无法改变的,而环境要素通常是人为要素。在其中,防止感染和空气污染是控制胎儿畸形的关键期。三个月大一点的胎宝宝有双侧输卵管生长发育难题。为防止胎儿异常,孕妈妈要尽量避免抽烟,饮酒,香烟等种种要素。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

预防痤疮复发要做到以下几点:
1、要有规律的作息,在日常生活中要注意不要熬夜,要早睡早起。
2、要保持愉快的心态,不要紧张,不要紧张,不要紧张,否则很有可能会出现青春痘。
3、在日常生活中尽量不要吃太多的食物,比如酒、辣椒、葱、姜、蒜等,不要吃太多的食物,比如烧烤、肥肉、油条等。油脂摄取太多,会刺激皮肤油脂腺体,出油过多会导致毛孔阻塞,从而导致粉刺进一步恶化。

张文娟主任医师皮肤科北京大学人民医院
擅长:银屑病、扁平苔藓、老年瘙痒病、掌跖脓疱病、真菌病、皮肤疑难病、带状疱疹性神经痛、皮肤病

通常情况下,儿童预防铅中毒需要养成正确的习惯。
儿童铅中毒主要来自其日常生活中接触的含铅物品、食物,并且儿童铅中毒是因为在学习中使用的铅笔,而一些儿童在做作业喜欢把铅笔头含在嘴里,但如果每天中毒一点,长期不良习惯下来,会导致慢性铅中毒。预防儿童铅中毒,一般要让孩子养成良好的学习习惯,在使用铅笔后洗手。并且家里装修时也尽量避免使用油漆等含铅的材料。

王玉玮主任医师儿科山东大学齐鲁医院
擅长:小儿心血管专业及儿童保健专业工作,特别对儿童心身性疾病、儿童心理、婴幼儿早期教育、科学育儿、儿童营养等有深入地研究。

积极的配合医生治疗,并且控制炎症侵入等方式可以预防被传染肺炎。也需要做好自身的隔离,情况并且多做体育锻炼,增强自身的抵抗力和免疫力,能够防止细菌侵入,也不要长时间的停留在环境过于污染的地方,都会导致真菌感染。主要是因为肺炎感染的原因很多,也有可能是身体患有的其他的疾病,例如支气管炎或者感冒,没有得到缓解都会引起肺炎。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。

预防肺栓塞的主要措施有:药物预防和非药物性。药物预防包括使用抗凝药物,如果病人的vte评分比较高,说明它有出现静脉血栓的风险,所以需要进行预防性的抗凝治疗。非药品预防包括调整饮食、使用压缩空气泵、穿弹力袜等。并应加强对病人的健康知识教育,例如减少疼痛,减少制动状态,少坐多动,以促进下肢血液循环,预防下肢深静脉血栓的发生,从而预防肺栓塞。

何洁副主任医师内科中日友好医院
擅长:肺癌、睡眠呼吸障碍等疾病诊治。