哺乳期可以吃西梅吗

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哺乳期可以吃西梅吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
在哺乳期间可以吃西梅,西梅属于一种营养价值非常丰富的水果。西梅里面含有人体所需要的多种维生素和矿物质,比如这里面含有丰富的铁元素,对于贫血的人的体质,可以适量的多吃点这种水果。西梅还对于哺乳期妇女和婴幼儿起着很大的帮助作用,能够改善贫血的现象。西梅是抗氧化剂和膳食纤维,不含脂肪和胆固醇,是人们健康生活的最佳饮品,而且具有美容养颜的作用。
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一般来说,哺乳期可以吃西梅。具体分析如下:
西梅属于一种营养价值非常丰富的水果。含有人体所需要的多种维生素和矿物质,能够改善贫血的现象。西梅含有抗氧化剂和膳食纤维,是人们健康生活的食品,而且具有美容养颜的作用。但是要适量,以免一次性吃太多导致加重胃肠道负担,从而对身体健康有所损害,对胎儿的母乳喂养也会有影响。

张露副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:围产期保健,妊娠合并症,子痫前期,前置胎盘,胎盘植入,胎儿异常,双胎妊娠,子宫肌瘤,卵巢囊肿,以及妇科恶性肿瘤。

每天可以适当吃些西梅,因为西梅含铁很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动,对防治结肠肿瘤、心血管疾病都有帮助。

龚新宇副主任医师内科中日友好医院已帮助用户:0
擅长:内科、心血管疾病

怀孕期间是可以吃西梅的。
孕妇在怀孕期间,每天可以适量的吃一些新西梅,西梅中含有丰富的铁,铁是构成血红蛋白的原料,并且能携带血液中的氧分,孕妇食用是非常好的。西梅吃起来酸甜可口,对没有食欲的孕妇可以起到开胃的作用,而且很多人怀孕期间会经常孕吐,适当食用西梅,可以缓解恶心、呕吐的症状。同时西梅中含有大量的膳食纤维,食用后可以刺激胃肠蠕动,加速粪便的排出,能缓解孕期便秘的情况。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕妇是可以吃新鲜西梅的。
新鲜西梅富含多种营养元素,可以起到补血,补钙,安胎,促进胎儿成长等作用,而且还含有叶酸,可以起到降低胎儿畸形几率的作用。另外,西梅含有的铁元素,膳食纤维等还能达到缓解贫血,缓解便秘等症状的效果,有利于身体的健康。
孕妇还需保证充分的休息,避免过度劳累,进行清淡饮食,有利于身体健康。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

孕期的孕妇可以吃西梅,孕妇每天可以适当吃些西梅,因为西梅含铁很丰富,铁是构成血红蛋白的原料,能携带血液中的氧分,对孕妇有很重要的作用。西梅中还富含膳食纤维,膳食纤维能促进肠道蠕动。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院已帮助用户:0
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

妊娠糖尿病患者在孕期要注意饮食,但不能完全禁食,大多数的食物都可以食用。
西梅也可以吃,不过要注意吃的数量,因为西梅中也有糖,所以不能经常吃,也不能吃太多。此外,对于含有大量高糖的水果,要严格的限制饮食,避免摄入过量的脂肪和不易消化的食品。叶子蔬菜对人体的血糖没有太大的作用,可以多吃一些。还要定期进行产前检查,可以明确身体状态。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院已帮助用户:0
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。