哺乳期间宝妈要营养丰富，不偏食，不要吃生冷刺激性的食物，不要吃烧烤和火锅，不吃古怪的食物。一般建议孩子一岁半左右停止母乳，六个月之内纯母乳喂养。产妇月子里除辣椒、大蒜、韭菜、蒜苔、蒜苗等辛辣之物外可以吃多样化的食物。
注意不能吃寒凉食物，黄疸病是由于孩子体内寒湿阻滞，使胆汁排泄不畅，溢于肌肤造成的，孩子体内的寒湿全来自母亲，所以母乳喂养期间，不宜吃寒凉食物，如西瓜、苦瓜、螃蟹、柿子、绿豆等。
在哺乳的时候，要注意保持乳房的清洁，同时要合理喂养宝宝，避免宝宝一次性进食过多，出现消化不良的情况。
晚上要多喝水，可以促进母乳的排泄，促进母亲和孩子之间的关系。还要适当的排出胸部，避免乳汁淤塞，导致乳脂炎等。在哺乳过程中要注意避免宝宝出现溢奶、吐奶、呛咳等现象，在哺乳过程中要轻轻拍打宝宝背部，将吸入的气体从宝宝体内排出。
通常情况下，母乳喂养要注意质量、数量和卫生。具体情况分析如下：
母乳是婴儿唯一的食物来源，因此母乳喂养的时候应重视其质量、数量和卫生。要求母亲的饮食要科学、营养、清淡、不能太油腻、饮食结构要全面合理。对此，母亲要保证睡眠充足，心情愉快，这样才能保证母乳质量。同时要注意乳头的卫生，避免乳腺炎引起宝宝胃肠道感染。另外在喂养方式上要做到定时定量，不提倡母乳睡觉，这样会影响妈妈的睡眠，影响宝宝的饮食和睡眠习惯。
宝妈感冒了首先要暂停哺乳，感冒一般是病毒性感染为主，感冒期间是有一定的传染性的，以免将感冒病毒传染给宝宝。此外，感冒的治疗以中医中药为主，可以服用中医类的药物进行治疗。
一般来说，宝宝拉肚子母乳喂养要注意以下事项。
宝宝拉肚子母乳喂养多给宝宝多饮水，避免出现缺水的情况，如果出现了肠道炎症，需要在医生的指导下口服抗炎药物，可以缓解病情，平时家长多给宝宝做一些腹部的推拿。
家长应该让患儿注意休息，保持环境安静，饮食宜清淡、易消化、富含营养，适当到户外活动，加强体格锻炼，增加抗病能力。
