月经可以吃草莓吗

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月经可以吃草莓吗
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
月经期间身体免疫力下降,一些生冷,寒性的水果尽量少吃。草莓中含有大量的维生素及微量元素,其中维生素的含量比较高,月经期间可以吃,月经期间要保持外阴的清洁透气,少吃一些辛辣生冷性食物,注意休息,避免劳累,不要长期在阴冷潮湿的环境中,注意腹部的保暖。月经期间禁止性生活,不要熬夜,戒烟戒酒,不要喝咖啡饮料。
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相关问答

月经来了是可以吃草莓的。
草莓是较为常见的一种水果,其中含有丰富的植物纤维,维生素、糖分等对身体有益的元素,食用后对身体有一定好处,可以适当食用,不能频繁食用,因为草莓自身温度较低,过多服用可能会影响自身肠胃功能。月经期间不要食用辛辣、刺激、生冷的食物,注意饮食均衡,如果出现痛经的症状,可以通过热水泡脚进行缓解。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

月经期间可以吃草莓。如果女性适量进食,对月经是没有影响的。月经期间由于不断出血,多数女性抵抗能力可能会下降,从而出现疲惫、乏力、绪不佳等情况,适当进食草莓可以补充多种维生素,尤其是维生素c,能够提高机体抵抗能力。但不建议过多的进食,以免着凉,引起腹部不适疼痛、痛经等情况,女性应该注意保暖,避免着凉受寒。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

女性月经可以吃草莓。
草莓含有多种维生素和矿物质,有美容养颜的功效,将女性免疫力提高,放松身体,草莓的酸甜感可以舒缓女性在经期内不适感,但建议女性最好吃新鲜健康的草莓,最好不要吃腐烂变质、冷冻后的草莓,防止造成不适,从而造成恶心呕吐,腹痛腹泻的情况。
建议女性在经期多吃水果蔬菜,补充维生素,增加免疫力和抵抗力,勿食生冷辛辣刺激之物。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的,如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的,月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血,有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状,但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎,肺炎的时候,也会出现憋气的现象,如果有神经功能紊乱,也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院已帮助用户:0
擅长:妇科常见病的诊治。

月经期间可以吃豆类、鱼类等食物。
一般情况下,女性在经期没有什么特别需要食用的食物,当然,女性在月经期时的身体体抗力会下降,就会出现疲倦,情绪不稳,腹胀不适,腹痛等症状,所以需要清淡饮食,不要吃辛辣刺激的食物,可以多吃豆类、鱼类含高蛋白食物。
此外,在经期的女性还应该养成良好的生活习惯,继续规律的作息,避免熬夜,保持愉悦的心情。

周丹副主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

一般情况下,如果不过敏,月经来了可以吃虾,具体分析如下:
大姨妈一般不需要特别注意的饮食,如果出现了痛经的情况,建议不要食用冰镇类的食品和饮料,在日常生活中要注意多食用高质量的蛋白质食品来增强抵抗力,如果不过敏,一般来例假时可以食用小龙虾。
平时女性要注意多休息,多喝温开水,保持饮食清淡、营养,还要注意保暖,早睡早起,有助于身体健康。

赵晓东主任医师妇产科北京医院已帮助用户:0
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治术、宫颈癌前病变(CIN)的诊断和处理、LEEP手术、以及妇科恶性肿瘤化疗。