备孕时最好别弄发型，因为理发师在弄发型时所用的染发剂和定型剂中有许多未知成分，极有可能是一些对人体有害的重金属。
有些有害物质入体3个月后就不能代谢了，任何入体毒素必须经过肝脏代谢后，加重了肝脏负担，备孕期不宜提倡做发。为想要个健康宝宝，在备孕过程中要远离有毒有害气体的环境，美容美发美甲等尽量不进行。
在备孕期，如果确定没有怀孕是可以做的，如果不能够确定有没有怀孕，不要去做，因为ct是一种放射性检查，怀孕做这种检查，就有可能会导致胎儿畸形，必要时可以考虑做核磁共振，核磁共振相对影响比较小。
备孕期间可以做腹部彩超的，彩超是属于超声波，并没有辐射性的，所以对胎儿没有任何的影响，备孕期间要注意休息避免劳累，预防胎儿神经管畸形。备孕期间可以用排卵试纸测试排卵期，也可监测基础体温变化测排卵期。备孕期间要远离x线，尽量少用药物。
女性在备孕期间可以做核磁共振。对于备孕没有什么太大影响。在备孕和孕期间进行磁共振检查，不用担心磁共振会影响卵泡的质量，不用担心磁共振会影响胎儿的生长发育，做彩超如果发现胎儿异常的情况下也需要做核磁共振来确认胎儿的具体问题。所以不用担心。
备孕期适当锻炼可以增强身体抵抗力，促进血液循环，提高性机能，增强受孕的机率。夫妻双方可以快走，慢跑（可以加快血液循环，增强身体机能），游泳（可以增加身体的协调性，有利于生产），瑜伽（可以消除浮躁紧张的情绪，增强身体的平衡感，提高肌肉组织的柔韧度，加速血液循环）。男性除了运动之外还有补充蛋白质(可以协调内分泌，提高精子的数量和质量）。
