水牙线是可以使用的，而且没有什么副作用，长期使用不会有危害的，但是一定要选择质量过关的，以免伤害到牙齿。平时要做好日常护理，刷牙时可以用点食盐，保持口腔清洁，及时的清理口腔残留无，养成良好的生活习惯，饮食以清淡为主。
使用水牙线会大量损失唾液。相关医学专家表示对水牙线是一种有效的清理牙齿方式，但换汤不换药，和刷牙比起来没有大区别，而且其弊端是损失大量的唾液。长期使用劣质的水牙线会导致牙龈萎缩。长期使用劣质的水牙线会导致牙龈萎缩。
是可以天天用的。有效的刷牙也只能刷去除70%左右的牙菌斑，在牙缝里面的食物残渣或者牙菌斑都是没有办法靠刷牙来去除干净的，牙线刚好可以辅助口腔卫生的清洁，而且使用也比较简单。
牙线会更好一点。牙线大多是一次性的，不可重复使用，因为使用过的牙线上面的污垢，细菌不能用普通的方式（水冲等）进行清洁，重复使用牙线有百害而无一利。刚开始使用牙线时，操作有些不便并会有牙龈出血现象。用尼龙线、丝线或涤沦线来清洁牙的邻面菌斑很有效，特别是对平的或凸的牙面最好。拉下一段约25cm的牙线，将线的两端打双结形面一线圈，或取约33cm的牙线，将线的两端绕在二个中指上，用右、左手指将牙线通过接触点。建议饭后剔牙或周期性的清理牙缝。使用时注意方式和力度，注意牙线卫生。
牙线棒没有传统牙线好。因为牙线棒只有一小段的线。而且棒上的线不像传统牙线那样自由弯曲。但是牙线棒和牙线主要还是要看个人习惯，主要还是使用手法上有所区别。牙线的使用需要一定技巧。截取一段牙线并用中指缠绕住，拇指和食指配合，控制牙线的力度和位置。将牙线慢慢摩擦进一个牙缝，直到接近牙龈，然后清理牙缝和牙龈下面。每一个牙缝一定要用干净的未使用的牙线部分来清理，以免交叉感染，自然用过的牙线不能再次使用。推荐使用牙线，相比牙线棒更加的卫生环保和方便，注意口腔清洁，睡前刷牙，不要过度依赖牙线。
