产后肛门坠胀是由于生产时腹内压力增大导致直肠或者肛门周围血液循环加快,血容量增大,局部充血水肿所致,经常会诱发或者加重痔疮,必要时到医院专科检查明确肛门及直肠内充血水肿情况,对症处理。
通常情况下,产后涨奶主要是指因乳腺管不通畅、乳汁排出不畅等因素引起的乳房内乳汁过多,出现乳房胀满、疼痛等情况。孕妇可以通过用一只手托住乳房,另一只手轻轻地按摩,以缓解不适。吸奶器是用于挤出积聚在乳腺里的乳汁的工具,因此产后涨奶的患者还可以通过使用吸奶器来吸出过多的乳汁。热敷一般能使阻塞在乳腺中的乳块变得通畅,此外患者还可以通过热敷缓解不适。
一般来,大多数女性在新产后都会出现宫缩的现象,一般认为这是一种正常的生理现象。女性的子宫从受精卵形成、着床开始,就处于不断增大的阶段,随着胎儿的不断长大,子宫也逐渐增大。而产后子宫的收缩就起到了帮助子宫恢复正常大小的作用。产还可以促进子宫内的淤血和恶露的排出。
此外,产妇应该注意调整饮食,尽量以清淡有营养的食物为主,有助于促进机体恢复。
通常情况下,产后总是想哭要警惕产后抑郁症的可能。具体内容如下:
一般产后抑郁的患者会出现情绪低落,或者情绪不稳定,有时烦躁易怒,对以前感兴趣的事情提不起精神,同时伴有失眠早醒,食欲减退。当以上情况持续超过半个月,要尽快去医院检查,明确诊断以后予以治疗。
加强体育锻炼,如散步、做操、五禽戏、八段锦、太极拳等。平日多用热水烫脚,刺激足底的经络和穴位,使身体处于温暖状态。
小产后出现下腹部疼痛,往往是子宫收缩引起的,如果有阴道流血,量大,需要检查一下b超排除是否有宫腔残留物刺激出现的子宫收缩,如果量少,阴道流血有异味,还应该排除是否有炎症引起。