孕38周宫缩频繁但不痛主要是因为缩强度不够大造成的。
妊娠38周出现宫缩频繁，如果宫缩强度不够大，可以到医院做一下检查，看看是不是真的临产，正常的临产是5-6分钟一次，持续30秒。同时要到医院进行胎心监测，了解胎儿在宫内的状况，了解子宫的强度，然后决定要不要住院观察。平时孕妇还要多注意休息，保持饮食的清淡。
一般来说，怀孕38周宫缩频繁正常。
38周宫缩是很常见的情况。妊娠38周属于足月，如果出现宫缩频繁的情况，很有可能是临产的征兆，尤其是持续30多秒，每隔5-6分钟，就是有规律的宫缩，这是临产的前兆，要准备好新生儿的用品和母亲产后所需的生活必需品，要到正规医院的妇产科住院待产。入院后，要按照医生的意见，选择最合适的接生方法。
可能发动了第一产程，就是有宫缩，有胎儿这种下降的情况，可能有随时临产的征兆的。密切观察临产表现若有见红、破水、宫颈频繁或是明显宫缩痛，或小腹明显坠痛等，需要做好产检准备的。
一般情况下，孕37周宫缩频繁但不痛可能是以下原因导致的：
孕孕37周宫缩频繁但不痛这可能是由于妊娠晚期子宫变大，对人体的敏感度有所提高。如果是这样的话，孕妇可以做一些运动，做一些常规的检查。如果经常有宫缩，偶尔有一阵阵的疼痛感，那么孕妇在37个星期之后就是足月妊娠了。胎儿在此阶段之后就是足月了，孩子能正常生存，如果有明显的宫缩症状，需要住院待产。
正常34周以后会出现生理性的宫缩。生理性的宫缩表现是无痛的，不是频繁发作的，如果是出现频繁性的发作，有可能导致早产的发生，此时尽量少活动，卧床观察看，如果宫缩自行缓解，就可以观察，不需要去医院，如果卧床，宫缩还很频繁的情况下，到医院用一些抑制宫缩的药。
孕40周宫缩频繁但不痛，通常是假性子宫收缩引起的，不用太过担心。
孕40周宫缩频繁但不痛有可能是因为假性的子宫收缩，所以不会有很大的疼痛症状。只有在分娩期间，真实的子宫收缩会出现疼痛感。子宫收缩的持续时间从最初的20秒钟延长到40秒，乃至1分钟，这个时候要尽量的放松自己，不要过于紧张，要有足够的精神。破水、见红、规律性的子宫收缩都属于要进医院等待分娩的征兆。
