小孩缺微量元素吃什么

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小孩缺微量元素吃什么
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周小凤 副主任医师 首都医科大学宣武医院儿科 三级甲等
擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。
孩子缺乏微量元素,应该及时给孩子选择服用药物或者是进行食物补充。可以给孩子选择服用21金维他或者是钙铁锌硒咀嚼片,平时吃东西注意多吃一些蔬菜水果,比如芹菜、菠菜、韭菜、胡萝卜、苹果、香蕉、西红柿、猕猴桃、牛油果、无花果、火龙果、荔枝等,其次应该适当补充一些奶类、豆制品、肉类,荤素搭配,营养均衡。一个月后带孩子重新检查血常规和微量元素。
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出虚汗多的还需要补钙可以多吃豆制品或者是直接口服儿童钙片。另外孩子食欲好的可以食物补充,含锌高的食物有:牛奶,鸡蛋,动物内脏,没有鱼虾过敏的还可以吃海产品,平时免疫力低下,除了补充微量元素还需要补充VC加强锻炼。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩缺维生素吃食物或药物好。
儿童正值身体成长的黄金期。维生素是一种非常重要的营养素,如果缺少了,可能会对孩子的身体产生一定的危害。维生素A主要来源于鱼肝油、动物肝脏、胡萝卜等,也可以适当吃粗食、豆类、干果、鸡蛋、牛奶、水果等;同时也可以在医生的指导下使用维生素B6、维生素BI2等药物来补充维生素。所以儿童要注意营养均衡,不偏食,不挑食,这样可以更好地从食品中获取人体所需要的维生素。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

微量元素有很多种有钙,锌,铁,镁,钾等,平常的饮食尽量多样化,不要挑食,每一种微量元素缺乏导致的症状都是不一样的,平常含钙量比较高的食物,有鱼虾,排骨,牛肉,含锌比较丰富的,主要是一些海产品,比如海带木耳,紫菜,鸡蛋等。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩补脑有帮助的,首先是鸡蛋,大豆,鱼类,虾皮,核桃等。小孩儿在每天早饭的时候,最好是吃一到两个鸡蛋,喝一杯牛奶。这样不仅能使孩子强身健脑,精力旺盛。而且,还会促进孩子学习。

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擅长:诊治各种新生儿期疾病:如早产儿、新生儿肺炎、新生儿高胆红素血症、新生儿缺氧缺血性脑病、新生儿颅内出血等,以及婴幼儿期疾病:如支气管肺炎、小儿腹泻病、婴儿肝炎综合征等,均有丰富的临床经验。尤其擅长早产儿(极低、超低出生体重儿)及危重新生儿的救治。

小孩咳嗽可以服用消炎药物,或是选择雾化,输液来进行治疗咳嗽的情况,做好保暖,增加营养,清淡点比较好的,不要有过度的活动量,一般一周左右就可以恢复正常,必要时可以做好复查。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。

小孩缺锌可以通过饮食治疗,鼓励多进食富含锌的动物性食物,比如肝、鱼、瘦肉、禽蛋、牡蛎等,初乳含锌比较丰富。缺锌引起的症状尤其是食欲不振,在补充锌剂一个月后能够明显的好转,如果症状不见好转,建议重新复诊,进一步追查原因。

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擅长:小儿呼吸神经疾患、小儿癫痫等疾病的诊治。