通常来月经的期间是不能吃冷的食物，因为来月经时身体的抵抗力较低，可能是出现痛经的症状，如果月经期间吃冷的食物可能会加重痛经。如果患者是寒性体质，平时有手脚冰凉、腹部寒冷等情况，吃生冷的食物容易引起子宫收缩，可能会引起宫寒、月经量增多等现象。
所以月经期间可以吃冷的，比如冰激凌、西瓜、柚子等，同时要注意保暖和休息，多喝热水。
一般来月经不可以吃雪糕，月经期间可能会出现腰酸困、下腹部坠胀、痛经等症状。如果吃生冷寒凉的食物，比如雪糕、冰淇淋等，可能会导致月经血淤积不通畅，还可能会引起宫寒，此时容易引起痛经，所以来月经不可以吃雪糕。
月经期间，月经期间抵抗力比较低，容易感染细菌与病毒，导致妇科炎症性疾病，所以要注意保暖，可以喝红糖姜水，避免劳累、游泳等，以免影响正常的生活。
一般来说，来月经不能吃雪糕。
女性来例假的时候，会有经血循环不顺畅、痛经的症状，如果在平时再吃一些雪糕、冰激凌之类的东西，会造成月经量减少，加剧痛经。在来例假的时候要多吃些热性的食物，注意腹部保暖，可以帮助血液循环，减轻痛经，让经血顺畅。如果在经期吃一些寒性的食物，可能会引起月经紊乱，引起内分泌紊乱。
来月经淋雨，如果及时擦干水分，一般无不良影响；如果未及时擦干水分，可引起感冒、感染、痛经等现象。具体内容如下：月经来潮时会导致大量气血的丢失，此时女性身体比较虚弱，免疫力相对较低，难以抵挡外界邪气，淋雨之后及时擦干水分，一般无不良影响，如果未及时擦干水分，寒气入侵体内，容易引起感冒，加重身体虚弱程度，同时女性还可能因为感冒，免疫力更低，细菌入侵体内造成感染，容易引发炎症，另外，淋雨后如不立即保暖，还可能会增加子宫血管痉挛性，形成痛经，增加经血量。所以女性来月经应尽量避免淋雨，以免伤害身体。
月经吃冰淇淋可能会导致月经的量减少，并且出现腹痛等症状。
女性在月经期间，饮食上应当避免进食寒凉、刺激的食物。冰淇淋就属于凉性的食物，女性在经期吃冰淇淋可能会导致月经的量减少，并且出现腹痛、腰部酸痛，以及月经不调的症状。所以女性在经期的饮食应当以温补性为主，补充身体在经期所流失的营养。并且还需要多注意休息和保暖，避免劳累。
月经期吃避孕药容易导致内分泌失调，引起月经失调的情况，具体分析如下：
来月经时不需要服用避孕药，因为此时不能同房，否则会引起妇科炎症，即使同房，也不会怀孕，因为处于绝对安全期。女性在月经期间服用避孕药会引起内分泌失调，从而出现月经不调的现象。有可能是月经停止，也有可能是停了之后的一段时间会再次出现阴道出血的情况，因此要特别的注意，如果使用了避孕药物导致的月经不调，一定要在医生的指导下进行调理。