要知道自己是否排卵，可以选择使用排卵试纸，可以做超声检查。排卵试纸操作比较简单，但是要严格按照使用说明使用，以免操作不当引起结果出现误差。可以做超声监测卵泡发育的过程，以及排卵的时间是比较准确的。还有可以通过自身的症状来判断是否排卵，女性在排卵期通常会出现白带量增多，呈拉丝状改变。
检查排卵可以通过基础体温，排卵试纸或者B超监测是否有排卵，尤其是在备孕阶段可以监测，备孕成功率相对较高。排卵期会有一定的变化，比如白带比较多，清晰呈拉丝状，有部分人可能合并有乳房胀痛，下腹胀痛等症状。
排卵可通过日期以及排卵试纸进行检测。
排卵期一般是在下一次月经前14天左右，若是月经规律可通过日期换算进行判断。在排卵的时候，白带会出现拉丝样的变化。女性在排卵期间会出现小腹坠胀、腰酸乏力等症状。临床上建议做超声监测或者排卵试纸检测。排卵试纸呈阳性，说明已经排卵，可以较为明确的判断是否在排卵，建议做好护理。
如果月经周期正常，假若是30天，从末次月经第一天算起，第十天左右用排卵试条测试，坚持测试到有双杠为止，这样就知道是否有排卵了，因为不是经常在一起，紧张的症状会影响正常排卵，应该放松心情。
排卵期相对的比较准确，一般应该是在2次月经的中间，或者是下次月经来潮的前14天就是女性的排卵期。对于月经不规律的女性，不能用这个方法来推测排卵期。比如月经周期过短，或者是月经周期过长的，可以通过其他的方法来判断排卵期。比如基础体温测量法、宫颈黏液检查法，或者B超卵泡的监测法，这些都可以帮助来判断女性的排卵期。
