来月经可以吃榴莲，但应适量吃。
榴莲属于热性水果，能起到活血化瘀、湿除寒等作用。并且榴莲的营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素以及多种微量元素，女性月经期间可以吃榴莲，能为女性提供多种营养，还能有效缓解痛经。但是，女性月经期间应适量吃榴莲，以免引起上火，容易影响女性的正常月经，还可能会加剧痛经症状。
在月经期间适量食用一些榴莲对身体有益。因为榴莲是热带水果，它含有非常丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素。但是不要多吃，因为吃得太多容易造成上火，可以造成阴道出血量的增多。女性朋友在经期还可以吃的水果有苹果、葡萄、桃子、枣、无花果等一些热性的水果。
来姨妈可以吃榴莲不：
女性在月经期间可以吃榴莲，但是不能吃的太多。榴莲性热，而月经期间的女性因为存在大量的出血，身体比较虚弱，这时阳性是比较缺乏的。所以在月经期间适当吃榴莲，对于补充体内的阳气有很大的帮助，所以对痛经的改善有一定效果。但是也因为榴莲性热的原因，如果是一次性吃的太多，容易引起上火。而且很多人在吃榴莲时，喜欢把榴莲放在冰箱冰冻之后，口感更好。
月经期间可以吃榴莲，榴莲是一种温性的水果，含有蛋白质、脂肪、维生素、钙、铁、磷等营养物质，可以强壮身体和促进食欲。还有活血散寒、改善腹部寒凉、促进体温上升等作用，寒性体质的患者可以多吃，榴莲可以缓解痛经。榴莲虽然富含营养，具有健脾补气、补肾壮阳等功效，但不可多吃，以免上火，每天吃不超过100克即可。
患者在月经期间能吃榴莲。榴莲含有的营养成分非常丰富的，含有淀粉、糖分和蛋白质，可以补充身体所需要的能量和营养，能够强健身体和滋阴补阳。另外，榴莲还可以治疗痛经，榴莲可以活血散寒，缓解痛经的症状。榴莲含有氨基酸的种类也非常丰富，可以提高患者机体的免疫力。榴莲虽然气味比较难闻，但是具有开胃促进食欲的功效。
大姨妈期可以吃榴莲，但是不要过量的食用。因为榴莲的气味强烈，但是还有很高的营养价值，含有丰富的营养元素，还能够滋阴壮阳，缓解痛经，是属于热性的食物，所以在月经期间吃榴莲，但是要多喝温水，或者配合吃一些水分比较多的水果，以免因过量的食用导致身体燥热，引起上火的症状。如果是血糖升高的患者应该少吃，可以在月经期间吃一些含铁质比较高的食物。
