脖子硬硬的通常有以下方法可以解决：
首先患者可以进行颈部肌肉推拿按摩来缓解肌肉紧张。每天至少一次，每次要30分钟。同时患者也可以对颈部进行热敷治疗来缓解肌肉紧张，加速肌肉血液循环。最后患者可以每天进行米字操训练，使肌肉恢复顺应性及弹性。
建议患者在平时避免劳累，多注意休息，同时还要避免阴冷潮湿的缓解，防止导致病情加重。
前列腺位置有个硬硬的东西应该是局部毛囊感染长得疖子。可以消毒局部，口服抗生素消毒局部，囊肿慢慢变小，可以继续复位。要是这段时间内有增长的表现，建议就要手术切除掉。
一般情况下，摸脖子里面有个疙瘩可能是毛囊炎、皮脂腺囊肿等疾病。具体内容如下：
1.毛囊炎：不注意个人卫生、细菌感染等原因可能导致毛囊炎，患者的毛囊发炎堵塞后，可能会形成肿块，从而导致患者摸脖子里面有个疙瘩。
2.皮脂腺囊肿：患者的皮脂腺导管发生阻塞，可能会使患者出现皮脂腺囊肿，从而使患者摸脖子里面有个疙瘩。
脖子颈动脉上有个疙瘩怎很可能是淋巴结炎或者淋巴结肿大的表现，如果这几天出现咽喉部位或者牙龈，口腔，耳朵部位出现炎症，就很容易导致镜下淋巴结肿大，可以吃几天消炎药，症状严重应该去医院检查。
孩子颈部有凸起，可能是因为淋巴结肿大。淋巴结是人体的免疫器官，如果体内有细菌侵入，淋巴结就会发生反应性增加，主要有呼吸道感染，全身性疾病，例如败血症，EB病毒、巨细胞病毒等慢病毒感染。淋巴结核、风湿免疫性疾病、白血病、淋巴瘤等都会导致颈部淋巴结肿大。如果不及时发现并及时治疗，可能会对孩子造成威胁，需要及时到医院进行相关的检查和治疗。
通常来说，脖子左边里面有个疙瘩考虑是淋巴结肿大、囊肿等导致的。
如果找不到病因，最好到外科做个检查，确定是否有淋巴结感染，感染等，可以做消炎处理。如果是囊肿，要摘除颈部左侧的疙瘩。常见的是周围组织感染引起的淋巴结炎，可以口服清热散结片来进行调理，如果还是没有好转，就需要到医院做进一步的检查，通过彩超来明确诊断。
