糖尿病健康饮食的方法

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糖尿病健康饮食的方法
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潘永源 主任医师 首都医科大学宣武医院内科 三级甲等
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 ...
1.控制饮食的量,每日定时定量进餐,进餐时减慢进食速度以增加饱腹感。2.合理配比,碳水化合物和脂肪的摄入量应控制,蛋白质可以适当增加。3.科学烹饪,建议糖尿病患者烧菜以蒸、煮、炖、拌、汆为主,不推荐糖醋、红烧、爆炒、油炸的烹饪方式。4.控制酒精的摄入,每日饮酒量啤酒不超过250ml,白酒不超过100g,不推荐喝饮料特别是含糖饮料。5.多喝水,可以适当吃含糖低或者升糖指数低的水果,比如苹果、柚子、西瓜等。6.保持饭后30分钟散步的习惯。
相关问答

糖尿病健康饮食小口诀如下:
1、执行饮食专案:食材要多吃低糖、高蛋白、高纤维素、低脂肪的食物,注意充分补充水分。少吃盐,减少胆固醇、炮和脂肪酸的摄取。
2、掌握规定热量:患者可以和普通人吃同样的食品,但不要偏食,只吃营养高的食品。
3、合理控制饮食:必须在适当的总热量范围内调节糖(碳水化合物)、蛋白质、脂肪三大营养素、维生素和无机盐的平衡。
4、调整热需求:患者要根据劳动和运动的具体情况调整卡路里,确定饮食中影响血糖变化的三大营养素数量。
5、多吃高纤维食物:不仅能补充维生素,还能降脂,延缓葡萄糖吸收率,帮助血糖稳定。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病没有最佳的治疗方法,需要根据糖尿病的类型来进行治疗,日常生活中要注意饮食和运动。糖尿病也可以通过其他的方法来治疗,比如去医院检查病因,然后在医生的指导下用药。
1.1型糖尿病:1型糖尿病主要是由于体内缺乏胰岛素而引起的.1型糖尿病主要是由于胰岛自身的免疫反应,导致胰岛受损,这种破坏是无法逆转的,所以只能通过注射胰岛素来治疗。建议患者及时就医,在医生指导下应用门冬胰岛素、甘精胰岛素等药物。
2.2型糖尿病:2型糖尿病是由胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的,常伴有多尿、食欲不振等症状。2型糖尿病早期表现为功能减退,但仍有部分功能不全。建议在医生指导下使用二甲双胍、格列齐特等药物。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

治糖尿病较好的方法应该是药物治疗,饮食保健治疗,体育运动保健治疗。其中药物治疗有传统中医院治疗及西药胰岛素治疗等。糖尿病临床治疗可以结合病人自身的情况选择。程度不是很严重的糖尿病,选择中医药技术治疗与体育运动保健治疗和饮食保健治疗。

潘永源主任医师内科首都医科大学宣武医院
擅长:糖尿病 甲亢 甲减 妊娠糖尿病 高血压 骨质疏松 高尿酸血症 肥胖 更年期综合征

治愈糖尿病的方法有以下几种:
1、口服降糖药。近年来,有了迅速的发展。除原有的磺脲类和双胍类外,第三类-葡萄糖苷酶抑制剂已用于临床,第四类胰岛素不敏感剂即将引入我国。
2、运动疗法。参加适当的娱乐活动、运动和体力劳动,可以促进糖的利用,减轻胰岛的负担,是治疗本病的有效方法之一。除非患者有酮症酸中毒、活动性结核、严重心血管疾病等并发症。糖尿病患者不必过多休息。
3、饮食疗法。这是治疗糖尿病的基础,因为糖尿病的发生与饮食有关。糖尿病患者饮食要清淡,但也要保证营养充足,一定要控制好每日营养元素和每日热量。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

糖尿病治疗正确的是基础治疗和药物治疗。糖尿病治疗的内容如下。
1.基础治疗:医生要加强对患者的思想教育,明确疾病的危险。患者要与医生合作,纠正吸烟、饮酒等坏习惯。同时控制患者的饮食,督促患者多运动,为后期治疗打下基础。
2.用药:根据患者病情选择合适的药,所以患者要遵循个性化治疗。糖尿病的治疗比较复杂,患者要听从医生的指示,密切监视,定期复诊。

孙香兰副主任医师内科山东省立医院
擅长:内分泌常见病的诊治。

可以选择血糖测定。血糖是指血液中的葡萄糖。食物中的碳水化合物经消化后主要以葡萄糖的形式在小肠吸收,经门静脉进入肝脏。肝脏是调节糖代谢的重要器官。在正常情况下,体内糖的分解与合成保持动态平衡,故血糖的浓度相对稳定。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。