头疼眼涨可以及时去医院检查，根据检查结果进行对症治疗。头疼眼涨被认为是由于过度的工作压力引起的神经衰弱症状。应该学会减轻工作压力，把工作和休息结合起来。还需要去医院检查是否有眼压升高。应该注意清淡饮食。
有必要排除一下是否由于睡眠不好，受凉等情况导致的。考虑可以服用一些药物，并且注意保暖，避免受凉，精神紧张，压力过大等，必要时进一步进行相关的检查，明确病因积极治疗。
头痛时对头部进行力度适中的按摩、饮用绿茶或躺下来休息一会儿，对头痛会有一定的减缓，避免情绪激动，哭的时候可能会压迫脑部的脑脊液回流通道，导致出现颅内压增高的表现，如果经常这样，要做头颅CT，排除颅内静脉血栓形成的可能。
治疗热引起的头疼方法如下：可脱掉外套，减缓体内温度。可以喝一些凉水降温。若是感冒引起的发热头痛，建议服用降温的药物比如感康等药物进行降温。也可以用凉水湿过的毛巾，敷在额头上。若是结核性胸膜炎引起的发热头痛，去医院进行进一步的诊断治疗。平时生活中建议合理饮食，合理的睡眠，不吃辛辣的食物。
出现头痛需要进行休息进行缓解，适当进行头部按摩。需要到医院进行头部核磁检查。排除器质性病变，功能性头痛可以应用应急的头痛药进行辅助缓解，要注意补充身体营养。
一般情况下，上火引起的头疼，患者可以采用药物治疗、生活管理等方式进行治疗。
1.药物治疗：上火引起的头疼，患者可以在医生指导下使用牛黄清心丸、牛黄清肺片等药物来治疗，可以起到清热解毒的作用。
2.生活管理：上火引起的头疼，患者应该做好生活管理，可以适当吃苦瓜、菊花等食物，能够起到清热下火的作用，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
