手法治疗颈椎病的优势是操作简单,容易掌握和治疗效果好成本低。推拿手法是目前颈椎疾病的主要治疗手段之一,经十余年的临床与基础研究,现已列入中华中医药学会颈椎根型颈椎疾病的诊治规范。颈椎病的推拿手法具有操作简便、容易掌握的优点。疗效确切,对颈椎疾病的治疗效果达到90%。而且疗效迅速,成本低廉,与国内的医改趋势相吻合。
神经根型颈椎病的手法治疗主要分中式手法和西式手法两种。具体如下:
一、中式手法:包括预备手法、治疗手法及善后手法。
1、预备手法:以解痉镇痛,常采用如捻、滚等形式。
2、治疗手法:以分解粘连,纠正错缝,恢复颈椎正常生理曲度,采用旋转复位或提端摇晃等。
3、善后手法:以放松肌肉改善痉挛,包括劈、散、拿、归合。
二、西式手法:采用推动、牵拉、旋转等方式进行治疗,以改善血液循环、消除炎症水肿,减轻对神经根的刺激及压迫。
交感神经型颈椎病治疗方法开始也是颈后上、中、下三脉,点揉、拿揉,包括颈间脉、肩胛暗脉,反复的做一些点揉治疗,做一些放松的手法拿揉肩脉,包括大鱼际滚揉,包括用掌心搓后背,直到产生一种热的感觉,反复做这些手法。
交感神经型颈椎病的治疗手法包括点揉和拿揉。可以在颈后、颈间脉等疼痛部位进行一些放松性的点揉治疗,包括大鱼际滚揉,包括用掌心搓后背,直到产生一种热的感觉,反复做这些手法,这是一种放松的手法,可以起到一定的放松和治疗的作用。此外,还可以采取提法,让患者双手抱头,术者双手握住患者的双手,胸紧贴患者的后背,同时提起,听到响声即可。
可通过以下方法预防颈椎病。
1.避免受凉,对局部进行保暖,避免着凉,并且可以适当的对局部进行热敷,促进血液循环。
2.避免长时间保持同一个姿势,在日常生活中避免长时间的伏案工作和低头玩手机,避免颈背部肌肉长时间处于紧张状态。
3.正确的睡觉姿势,在睡觉时需要选择软硬度适中的枕头,并且保持正确的睡觉姿势。
放血治疗颈椎病效果很好:
放血治疗颈椎病,具有一定的临床疗效。放血疗法一般是针对急性的颈椎疼痛,或是伴有瘀血者,或是颈部急性扭伤、挫伤具有很好的效果。
建议患者谨慎考虑治疗方式,配合医生治疗,减少复发。还要注意日常纠正不良姿势和习惯,避免高枕睡眠,不要偏头耸肩、谈话、看书时要正面注视,要保持脊柱的正直。