安全期避孕只能减少怀孕的概率，不能作为常规性的避孕，可以导致失败。安全期跟每个女性的最长月经周期、最短月经周期、经期开始的时间有关，安全期并非绝对安全。有时候女性的排卵会提前或者延后，安全期的判断就会变的无效。
经期结束后进入正常的不出血时期，大约一周后，排卵期到来，排卵是正常育龄女性每个月都有的生理现象，是为怀孕、生殖做准备的。排卵期是一个月经周期中最容易怀孕的日子，也就是很多人所说的最危险的日子。安全期一般是月经来潮的前七天，月经结束后的八天。简称前七后八，也有说法为前七后七。
月经前后一周内天是安全期。时期因为卵泡相对来说没有成熟，没有卵泡排出，所以同房的时候怀孕的几率比较低，称之为生理性的安全期。大多数女性采取安全期进行避孕，但是相对来说失败的概率是比较高的。
如月经周期一直准确，排卵可能在月经来潮后的第14天，卵细胞排出后，大约能存活2-5天，精子进入女性生殖道可存活1-3天，因此，在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天，男女双方不性交可避免怀孕。
安全期在月经前七天和月经干净后的八天里都是在安全期内，当然安全期也包括月经期，安全期也不是说绝对的安全的，有时候不避孕也有怀孕的可能的，同房时还是采取避孕措施为好。
月经前十天，不全是安全期。例假前14天是排卵期，排卵期前后四五天是危险期，其余时间是安全期，按照这个排卵规律，例假前九天是安全期。危险期，同房怀孕的概率高，安全期同房怀孕的概率低，如果没有避孕，只是怀孕概率高低的不同。
