预防脑血栓的方法是少吃油类和甜品，多饮水。烹调时不用动物油，不吃含糖类的甜食和糖果饮料的摄入。清晨和晚间经常饮水，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外，睡眠前饮水可以稀释血液，防止脑血栓。
要常饮水，尤其在清晨和晚间，清晨饮水可冲淡胃肠道，水分入血液后，随活动以汗液和尿液的形式排出体外，晚间活动量小，睡眠前饮水的最大好处是可以稀释血液，防止脑血栓。
脑血栓形成是脑梗死最常见的类型。脑血栓的治疗方法较多，脑血栓的治疗原则包括超早期治疗、个体化治疗、预防、整体化治疗。对于急性期病人，超早期治疗是关键，治疗方法包括对症治疗、溶栓治疗、脑保护治疗、抗血小板治疗、抗凝剂治疗和降血脂的治疗以及早期康复治疗，脑水肿很严重的情况下可以开颅取骨瓣减压这种外科手术，以挽救生命。
脑血栓的预防，首先需要查找一些可纠正的发病因素，包括高血压、糖尿病、高血脂、高同型半胱氨酸血症、吸烟饮酒、心脏病包括冠心病、房颤、卵圆孔未闭等，然后针对各种高危因素进行干预。
想要最大限度的治疗，那么应该在发病早期，指的是一般在四五个小时之内及时的去当地的三甲公立医院进行溶栓手术，如果说错过了手术的治疗时期，那么只能对症的应用一些保守的药物治疗。
常用的为药物治疗，使用抗血小板聚集药物，预防血栓形成，或使用他汀类药物，调节血脂水平，延缓动脉粥样硬化发生等。基础疾病的治疗，通过服用相关药物控制血压、血糖、血脂等，若确诊为脑血栓，还应在发生血栓三小时以内，积极进行溶栓治疗。
