一般情况下，来月经期间不可以吃三七粉，具体内容如下：
三七粉是由多种中药材研磨而成的，具有止血、活血化瘀、消肿止痛、滋补强壮、抗疲劳、抗衰老、降血糖等功效与作用。如果女性在月经期间吃三七粉，可能会因为活血化瘀而出现月经量增多、月经周期延长等情况，甚至可能导致女性贫血。因此，女性在月经期间应避免吃三七粉。
正常的情况下在月经期是不会发生憋气症状的，如果发生了呼吸困难憋气的症状需要及时检查是不是有心肺疾病引起的，月经期由于阴道出血如果出血量过大可以引起贫血，有贫血的情况下可以出现胸闷呼吸困难的症状，但是并不会发生明显的憋气症状。如果有气管炎，肺炎的时候，也会出现憋气的现象，如果有神经功能紊乱，也会导致憋气的现象。只需要对症治疗。
一般情况下，来月经时可以吃甘蔗，但需适量。
甘蔗的糖分含量较高，女性来月经之后因大量的血液流失，可能会出现乏力、头晕等症状，还可能引发低血糖或贫血，来月经时可以吃甘蔗来补充糖分，还能起到生津止渴的功效，但需适量，并且建议不要立即吃在冰箱冷冻后的甘蔗，以免刺激肠胃。此外，女性来月经时要注意保暖，避免劳累，可适当喝温热的红糖姜汤来调理身体。
一般情况下，来月经是可以吃泡菜的，但是要适量。
来月经适量吃泡菜一般不会对健康造成较为明显的不良反应，因此，来月经通常是可以吃泡菜的。但是因为泡菜营养成份减少，而且属于腌制食品，月经期间随着经血的丢失，体内的营养成份也会有所流失，所以建议吃泡菜要适量。月经期间的饮食建议多吃鸡蛋、瘦肉等富含蛋白质和的食物，还可以多吃白菜、木耳、柑橘、苹果等新鲜的水果蔬菜。
三七粉本身是活血化瘀的一个产品，如果月经量比较少的情况下，可以吃这个产品，它可以帮助月经量增多，但是如果月经正常的情况下，这种药物尽量不要吃，它会使月经越来越多，可以等月经干净完之后再吃。
