产后半年肚子还很大怎么办

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产后半年肚子还很大怎么办
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
由于内分泌的因素导致或因产后会摄入较多肉类食物,摄入较多蛋白质,而蔬菜、水果吃的较少,活动量较小,都可能导致腹部脂肪增多,出现腰部变粗的情况。建议平时多吃蔬菜、水果,少吃脂肪含量高的食物,少量多餐,一次不要吃太多,不要长时间躺着或坐着,应该多活动,如跑步、做做产后瑜伽,都可以甩掉腹部脂肪,慢慢恢复体型。
相关问答

顺产刚刚结束的女性,肚子并不会马上就恢复到未孕状态,这是由于这时候子宫增大还比较明显,通常还在盆腔外,而且腹部还有明显的脂肪堆积,所以才会引起顺产后肚子很大。可以每天用手指指腹逆时针,或者顺时针旋转按摩刺激子宫,使子宫尽快收缩恢复。

周敬伟副主任医师妇产科北京大学人民医院
擅长:红斑狼疮,皮肌炎,银屑病,性传播疾病,白癜风,痤疮

产后四个多月的时候肚子还挺大的。孕期由于胚胎已经进入了足月期,子宫腹部会一直在增大,因此产后很难达到孕前的体型,也有可能是由于产后肚皮松弛,堆积了大量的油脂,可以使用一个腹带来收缩腹,同时也可以进行适当的运动,让肚子逐渐缩小。如果有减肥需求,应减少能量和脂肪摄入,适量增加复合碳水化合物、优质蛋白质及膳食纤维的摄入,注意维生素和矿物质的补充

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

大多数女性在产后第42天身体就已经完全恢复正常,若是分娩后的两个月内,腹部还是比较大的话,就要去医院进行复查,先要进行盆腔彩超,看看子宫有没有回到怀孕前的尺寸。
若为剖宫产则应观察子宫切口的恢复状况,并同时进行内诊,观察有无阴道流血、有无感染、排除宫腔内残留等。如果妇科检查未见异常超声检查子宫复原较好,无盆腔肿物,则应考虑有无因肥胖而导致腹部较大,分娩后应适当进行盆底肌肉功能训练、饮食平衡不要暴饮暴食。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

产后肚子很大也可以通过锻炼慢慢地缩小。由于怀孕以后长大的子宫、胎儿把整个腹壁撑的松弛,腹直肌肉还断裂,出现肚皮松有妊娠纹,即使生完孩子这段时间肚皮也不会马上恢复。可以用手收腹带收一下,注意吃饭不能吃得过饱。

李育竹副主任医师妇产科山东大学齐鲁医院
擅长:妇科常见病的诊治。

剖腹产后半年怀孕应该慎重考虑。
如果在做了剖腹产后的六个月内还会有第二次妊娠的情况,需要慎重考虑。通常情况下,如果要第二胎,最好是两年之后。如果提前再怀孕,可能会出现了疤痕没有完全恢复,造成子宫爆裂,从而导致严重的失血。
建议适量吃营养丰富的食物,比如猪骨、猪蹄、虾皮、海带等,保持环境安静和室内空气新鲜,早睡早起,注意多休息。

王凤英主任医师妇产科首都医科大学宣武医院
擅长:高危妊娠、妊娠期合并症及并发症、妊娠期糖尿病、胎儿宫内生长受限。

一般情况下,产后拉肚子可以采取药物治疗、日常护理等方式进行治疗,缓解相关症状。具体内容如下:
1.药物治疗:产后拉肚子可能是肠炎导致的,患者可以及时前往正规医院,在医生指导下使用双歧杆菌活菌散、对乙酰氨基酚片、蒙脱石散等药物进行治疗。
2.日常护理:产后拉肚子也可能是腹部受凉导致,患者可以给腹部热敷,调节肠道痉挛,减轻腹泻症状,还可以多喝热水。

刘正新主任医师内科首都医科大学附属北京朝阳医院
擅长:长期从事内科消化专业临床工作,具有较丰富的临床经验和较高的理论水平,对于胃肠病方面有较深的研究。从事消化内窥镜工作十余年,能熟练的进行各种内镜的诊断及治疗。主要科研方向是消化道肿瘤的早诊早治的临床和基础研究。