男生的遗精年龄段通常都是在青春期。
男生在进入青春期时睾丸就会发育，产生精子，但是男生发育的快慢决定着遗精的时间。有的男生发育较快，在遗精之前就出现了喉结等生理特征，十二岁时遗精是正常的。但是也有一部分男生发育较慢，那是因为体内雄激素较低，导致在十八到二十岁时遗精，都是正常现象。也是因为在这期间男生没有性生活，使得多余的精液不能即时排除体外所导致的。
在12岁开始出现，也是相对比较常规的。最多的就是13岁开始。尽量不要去劳累熬夜，也不要看刺激性的图片电影，偶尔出现这种已经可以观察。男性突然之间有遗精，那么就需要通过精子的活力活性产生来进行判断，理论上来说能够产生精子就有遗精的一个情况。
容易遗精有以下几个方面的原因。
出现遗精的因素有多种，大多由下面几个原因。过度疲劳，使得身体疲惫，睡眠深沉，大脑皮质下中枢活动加强而致遗精。紧身内裤，使得外生殖器与内裤不断摩擦，诱发遗精。睾丸会不断产生精子，精囊腺和前列腺也不断地产生分泌物，若长时间没有性生活，体内的精液贮存到一定量时，会自动地从尿道排出。另外还有阴虚，阴虚则火旺，精室被扰而遗精。
遗精是一种正常的生理现象，但是频繁的出现遗精的情况，可能是患有了病理性遗精，病理性遗精是指不发生性生活而精液遗泄的症状。遗精一般主要可见于包茎，包皮过长，尿道炎，前列腺疾病等情况。
学会转移注意力。建立规律的生活。克服恐惧和内疚感导致梦遗频繁主要是人的生理或心理因素所致。生理上包皮过长、前列腺炎、尿道炎等生理问题往往会导致频繁的梦遗。心理上的因素往往是因性心理出现了问题。如长期的过度的性幻想，会使人的大脑中枢中的性中枢由于长期过度的紧张，其控制系统会渐渐疲劳，控制力下降，这样导致青少年一有性欲和性冲动往往就会外遗。如果是强制压抑，白天不滑精，晚上很可能在睡梦中外遗。
