经期能吃黑枸杞子吗

月经期间是可以吃黑枸杞的，黑色枸杞子含有的营养成分比红色枸杞子更多，枸杞子属于中药，性味甘平，滋补肝肾，枸杞子含有多种的矿物质及微量元素，有一定的调节血脂软化血管等作用，也能够调节人体的免疫力，延缓衰老等，因为枸杞没有活血化瘀的中药特性，即使在月经期吃不会引起月经过多或经期延长，所以月经期可以正常食用黑枸杞子。