患糖尿病者可食用南瓜,但不宜食用过多。
糖尿病是由于血糖增高引起的一系列综合症,典型症状是三多一少,即多饮,多食,多尿,消瘦。患者的血糖水平高于正常值,南瓜在蔬菜类中含糖量较高,宜少食,糖尿病患者通常应食用绿叶蔬菜、含糖量少的水果等,尽量避免食用动物肝脏及油炸食品,甜品及含糖量高的水果不宜吃,以免导致体内的血糖水平波动。
血糖高者,若血糖控制较为理想,是能吃适量的南瓜。
因为南瓜含有丰富的营养成分,对于改善糖尿病患者的病情有积极作用。但必须避免每次食用南瓜过多,并推荐食用南瓜时食用,其他主食应少吃。糖尿病属于慢性代谢性疾病,主要表现为高血糖和血脂异常。血糖高者,饮食上须多加留意,可增加粗粮饮食和绿色蔬菜的摄入量,忌高糖、高脂肪的食物。
孕妇血糖高可以吃樱桃。
血糖高的孕妈是可以吃樱桃的,因为樱桃的糖份是比较低的,而且樱桃有丰富的维生素E以及樱桃中富含的花色素苷能增加体内胰岛素的含量,有助于降低血糖。不过要适当的食用,避免给自身带来不适。同时孕妈在孕期可以多吃新鲜的水果蔬菜。
建议孕妈在孕期多注意休息,养成良好的生活习惯,以及保持心情愉悦。
有高血糖的人可以多吃一些木瓜。
木瓜富含大量的糖,同时也富含营养,对于高血脂的人来说,只要能够将自己的血糖控制在7mmol/L以下,饭后2个小时的血糖低于10mmol/L,那么就可以在运动结束后,或者在两顿饭中适当吃一些。另外,高血糖的人可以根据果实的味道和甜味来判定升糖指数,甜味越浓,则吃的越少。
龙眼含有较高的糖分和升糖指数,对血糖的控制不利,还会引起糖尿病酮症酸中毒、高糖高渗等急性并发症。
所以高血糖的人可以食用龙眼。
龙眼富含葡萄糖、蔗糖、蛋白质、多种维生素,具有很好的保健作用。不过,100克的干品龙眼中含有65.4克的糖分,这说明龙眼的含糖量很高,不适合高血糖的人吃。
建议患者在医生指导下使用降糖药物控制血糖。