治头痛的食物有哪些

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治头痛的食物有哪些
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黄世昌 副主任医师 北京大学第一医院内科 三级甲等
擅长:治疗脑血管病及躯体形式障碍等情绪性疾病
头疼是神经科比较常见的临床表现,严重时可以影响患者的工作和生活。对经常发作头痛的患者,饮食原则要清淡饮食,多吃蔬菜,比如菠菜、油菜、芹菜、空心菜、西兰花、韭菜、黄瓜、萝卜、西红柿等。另外许多食物可以诱发头痛的发作,一定要尽量减少这些食物的摄入,包括巧克力、酒精饮料、油煎食品、猪肉、茶、咖啡、啤酒、海鲜食品等,其中巧克力和酒精饮料作用最强,一定要注意避免。
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偏头痛的药物治疗,包括发作期药物治疗和预防期药物治疗。发作期治疗所选用的药物,包括非特异性止痛药物和特异性治疗偏头痛药物。对于轻至中度的偏头痛发作,可以使用非特异性止痛药物。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

偏头痛患者在饮食上应以清淡为宜,注意忌饮浓茶、咖啡,巧克力和其他刺激性食品,这类食品易引起偏头痛发作。
同时还应该少吃油腻性或者辛辣性较强的食品,这样会对病情造成加重。此外还有烟熏、腌制等食物,例如南方熏肉、熏鱼等,生活中此类食品患者还应尽量不吃。
一些含胆固醇高的食品如猪油,鸡蛋,牛奶,豆制品以及肉类制品也是需要特别关注的对象。
也有含有酪胺等奶酪类食品,易引起偏头痛发作。另外,如果是高盐,高糖或者高胆固醇含量较高的食物都会引起头痛的发作。
葡萄酒、红酒这种有色酒精类饮品,还可能引发偏头痛发作,因此尽量不要吃。
除此之外,患者还要在日常中保持一个良好的饮食习惯。除饮食上的讲究外,病人生活中应注意劳逸结合,适当锻炼。同时还要注意睡眠质量,保证充足的睡眠时间。此外还要保持心情舒畅,忌精神紧张,压力太大或者烦躁不安,易怒和其他不良情绪。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

闭经性头疼有月经停止、头痛、休息质量差等症状。闭经性头疼是指患者由于月经不来潮,而出现了头疼的情况。闭经性头疼严重的患者可能会感到疼痛难忍,这种情况会随月经周期而发作,非常影响患者身体及日常生活。头痛从单颞侧开始很快波及两侧,出现严重的刺痛感,还可能有恶心、呕吐的情况,情绪激动时头痛还会加重,伴有月经量少、颜色异常、有血块等症状,还可能会有小腹及两侧胀痛、乳房疼痛的情况。

周丹副主任医师妇产科北京医院
擅长:妇科肿瘤,妇科炎症,不孕症,计划生育,子宫肌瘤,子宫肌腺症,卵巢囊肿,畸胎瘤,子宫内膜异位症,卵巢巧克力囊肿,子宫内膜息肉,卵巢癌,宫颈癌,子宫内膜癌,外阴癌,宫颈病变,外阴炎

通常情况下,骨头痛可能是骨关节炎导致的。具体情况分析如下:
骨关节炎是一种病因尚不明确的以关节软骨退行性变和继发性骨质增生为特征的慢性关节疾病,主要症状为关节疼痛、关节弹响、关节活动受限等,患者如果患上了骨关节炎,可能会出现骨头痛的情况,骨头痛的患者可以按照医嘱服用复方硫酸软骨素片、双醋瑞因胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。

刘凤岐主任医师外科北京友谊医院
擅长:足踝外科,足跟痛、脚掌疼、拇外翻、平足等等。

偏头疼的诊断包括:
1、自我诊断:根据自己的表现来判断自己是否患有偏头疼,比如最近精神紧张、失眠、睡眠质量差、久坐等。
2、脑电图检查:不管是发病还是休息,都会出现较高的ECG,不过,偏头疼患者的脑电图检查结果并没有特定的特征,所以有一定的几率会是正常的。一般慢波、棘波放电、局灶性棘波、类波、超通气、闪光刺激等均表现出不正常的表现。
3、做血小板功能测试:有可能出现偏头疼患者的血小板聚集情况。
4、对免疫的检测。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

右侧的头部出现偏头痛的情况,一般表现在眼眶后,像额、颞部出现搏动性的头痛,或者是钻心样的疼痛,可以扩展到整个的一侧头部,如果不治疗或者是治疗无效的情况下,搏动可以持续4-72个小时,头痛会比较明显一些,伴有恶心、呕吐等情况,还会有畏光、畏声的情况,包括像颞的动静脉出现突出的症状,尤其是因为搏动造成的。
患者一旦出现了偏头痛的症状,选择安静的房间进行休息,能够有效的缓解疼痛的情况,以清淡饮食为主,吃白菜、芹菜等,避免吃容易诱发偏头痛的食物,如奶酪、巧克力、红酒等。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。