降血压的穴位有太溪、太冲、曲池这三个基础穴位，时常按压，至少每天200下，用牛角刮痧板时常刮，刮出痧或者刮透，每天保健刮，或者艾灸时常灸，每个穴位灸15到30分钟，灸后喝水，保持大小便通畅，脚底的涌泉穴时常按摩。
太溪、太冲、曲池这三个基础穴位，时常按压，至少每天200下，用牛角刮痧板时常刮，刮出痧或者刮透，每天保健刮，或者艾灸时常灸，每个穴位灸15到30分钟，灸后喝水，保持大小便通畅，脚底的涌泉穴时常按摩，这样通过调理肾经，肝经，大肠经上的穴位起到补肾，舒肝，理气的作用。使肝火下行，肾水滋养，浊气外排，阴虚阳旺逐渐改善，使气血调和，经络通畅，阴阳平和而降压。
降压操金刚指（张双振老师的独门降压方法）：用大拇指尽量搓动小指、无名指、中指和食指，由小指根到小指、无名指、中指和食指指尖，再到食指、中指、无名指和小指的指根，要用力搓动，刚开始一只手都不习惯，搓动的时候不仅好酸，患者转个十几圈，可能三五圈，患者会觉得手出汗了，重点在手心那块儿出汗。
糖尿病是西医学的病名，是因为胰岛素分泌不足而导致血糖升高的一种代谢性疾病。根据其的临床表现，糖尿病相当于中医学上消渴病。消渴病根据症状分为上消、中消和下消。上消的病机是肺热，可以针刺鱼际穴以消除肺热，达到降血糖目的。中消的病机是胃火亢盛，可以针刺内庭穴以降胃火，减少食欲，达到降血糖目的。下消的病机是肾阳亏虚，可以针刺关元、然谷以补肾阳，益肾精，达到降血糖目的。
高血压的穴位治疗方法如下：
百会穴、风池穴、大椎穴有一定的降压作用，高血压患者可以按摩这几个穴位来改善症状；按压肾俞穴、曲池穴、合谷穴、足三里、丰隆穴等穴位可以帮助肾虚型患者缓解症状。需要注意的是，按压穴位治疗需要长期坚持，要每天按揉。
日常生活中，高血压患者要坚持每天检测血压，谨遵医嘱服用降压药，有利于改善病情。
治疗高血压的主要方法有以下几种：
1、曲池：屈肘成直角，位于桡骨的上端。
2、内关：腕横纹上3横指的一个凹槽。
3、涌泉穴：从第二、三个脚趾缝开始到足跟连线的三分之一，也就是最疼的地方。
4、风池：位于耳后枕部平耳垂凹陷处。
还可以通过按摩穴位来降低血压。但是，由于穴位刺激对血压的影响不同，一些病人对血压的敏感性比较高，可以起到一定的降低作用。
