一般情况下，臂丛神经损伤怎么锻炼需根据实际情况来判断，具体内容如下：
对于没有被固定的关节，术后进行主被动运动是进行康复训练。术后肢体水肿、疼痛或伤口出血比较多，可以在术后1-2周内进行。其次，运动可分成被动式和积极式两种，旨在提高神经功能，提高肌肉力量，预防腱膜粘连。手术做完以后，要做好关节的手术，一定要等到手术结束才能进行。根据手术方式的不同，可以选用合适的运动方式。
臂丛神经损伤是周围神经损伤的一个常见类型。臂丛神经是由颈部第五到第八神经根与第一胸神经根组成，这些神经根汇集在一起，形成三个初级干，而后再相互融合分支、分布于上肢、颈部和胸部，支配相应的肌肉发挥功能。主要的分支有腋神经、肌皮神经、正中神经、脑神经和尺神经。臂丛神经主要支配上肢和肩背、胸部的感觉和运动。
新生儿臂丛神经损伤多跟随当时受伤的轻重决定能否康复。
新生儿臂丛神经损伤多为产伤所致，例如，胎儿胎方位不正，胎方位误判，制作时手法不对，导致强行牵拉胎儿肩颈部，致使臂丛神经受损。由于其发病率高，因此对患者来说必须重视治疗。如果发生了轻度或者中度以上损伤就需要手术治疗。单纯挫伤时，一般情况下都要让孩子休息，让肩部免受牵拉，通常2~3周可恢复正常，与此同时，肌电图也应定期进行复查，观察受损情况，并对预后进行预估，部分患儿得以康复，有些孩子康复了一些状况，有些患儿一生都无法康复。
臂丛神经损伤典型表现有以下几个方面，建议及时就医进行治疗。
臂丛神经损害的典型症状是：上肢局部肢体动作能力的缺失或者是彻底的失去。其临床症状与受伤的位置密切相关。
如果上臂丛神经根受损，颈部5至颈部7，主要是由于桡神经正中神经的局部瘫痪，导致肩关节无法外伸、抬起、手肘无法弯曲。在下臂丛中神经根受损后，其临床症状以尺骨神经瘫痪为主，而正中神经桡神经不能瘫痪，导致手功能异常。
婴儿臂丛损伤大部分是由于产伤造成的，应该及时的进行诊断和治疗。
婴儿臂丛损伤大部分是由于产伤造成的，比如胎位不正，或接生过程中手法不正，同时用力的牵拉患儿的肩颈部，造成了臂丛神经损伤。出现了臂丛神经损伤，应该及时的进行诊断和治疗，一般要让患儿休息，避免牵拉，大多数2~3周能够恢复。同时要指导家长给患儿进行被动活动，使肩外展，手部后旋，腕部伸展。同时定期复查，肌电图以确定损伤的程度，以及估计预后。
若患者有臂丛神经损伤，是否造成残疾，主要观察臂丛神经损伤轻重及康复情况。
在日常生活当中，经常看到一些人因为臂丛神经受损后，造成患者出现手臂疼痛、麻木等症状，这可能就是由于发生了骨折所致。若患者臂丛神经损伤后，仅有上肢部位感觉或运动部分消失，此现象提示臂丛神经未发生撕裂、断裂，此现象通常在经过后期处理后出现，是可以逐步恢复的。
因此，这类案件通常不留下残疾。而若臂丛神经受损后，造成臂丛神经撕裂，或发生破裂，这一状况可造成上肢部位的乏力，感觉丧失，甚至在晚期经手术治疗后，普通上肢部位感觉及动作恢复亦不够理想。