一般情况下,儿童的身高、重量标准目前我国分为两大类别,即“完美”与“现况”。具体分析如下:
最好的指标是以最适合的条件下健康成长的儿童的身高和重量来衡量。2015的基准是:在普通第3-97百分位间,这一区间涵盖了大多数人口,基本上属于正常区间;身高在第3百分位以下属于矮,体重在3百分位数以下属于偏瘦。最好的数值是第10-90,超过第97就是过高,如果超过第3,那就是太低了。儿童的成长,要根据其年龄和身体的大小来进行评估。
4岁的儿童身高为101至105厘米,体重为15至17公斤。婴幼儿时期是生长发育的关键时期,平时家长要定期带孩子到生长发育科做检查,如果发现异常要及时治疗,平时尽量做到孩子饮食品种多样化,营养均衡,多给孩子吃新鲜蔬菜水果,富含蛋白质的食物,比如牛奶、鸡蛋等。多带孩子到户外活动,多晒太阳,可以提高孩子的免疫力。
一般情况下,6岁小孩身高标准为117cm左右、体重标准为20kg左右,但是每个孩子都有个体差异。
通常6岁小孩的体重标准在20kg左右,身高在117cm左右,在此基础上如果相差1-2kg或者1-2cm,一般都属于正常的生理现象,家长无需过度担心。但是小孩的身高和体重常常与遗传、营养、环境、性别等因素有关,建议到医院检查,明确当前小孩的生长发育情况。对于这个年龄阶段的小孩,家长需要保证营养摄入均衡、合理,可以让小孩多吃新鲜的蔬菜和水果,不要让小孩养成偏食、挑食的习惯,让小孩多到户外参加活动,有助于增强体质。
目前婴儿的身高和重量都有了一个固定的要求。正常情况下,一岁的体重在3公斤,身高70cm左右。随着时间的推移,身体的增长会越来越快,通常是在头六个月,一个月的重量大概是增加0.7公斤,六个月到一岁,一个月增长0.5斤,1岁的时候是10公斤左右,身高可以达到75cm,2岁之后体重每月增加2公斤,2岁之后的重量有计算公式,家长可以通过公式来判断是否标准。
孩子身高体重每一个阶段都是不同的1-6个月体重(kg)=出生体重+月龄×0.7;7-12个月体重(kg)=6+月龄×0.25;通常1岁的时候体重约10kg左右,身高约75cm,2岁至青春期前体重(kg)=年龄×2+7;3岁以下的小儿立位测量不准确,应该仰卧位测量,称为身长,新生儿出生时身长平均为50cm,而3岁以后儿童立位测量称为身高。2-12岁身高估算公式为:身高(cm)=年龄(岁)×7+77。
十岁男孩平均体重26.8-38.7公斤,身高131.4-143.6厘米,女生比男生稍低,儿童的体重比正常值低,建议在平时的饮食营养上要注意,不能偏饮食,多食蛋类,瘦肉,鱼虾和牛奶等、骨头汤之类的食品。
需要注意的是,如果10岁孩子的身高体重出现严重异常,可去医院进行微量元素的测定、血常规及其检查,看看有没有什么异常现象。