骨质疏松的原因一般与营养摄入、内分泌失衡等有关。
青少年时期摄取钙与成年骨量峰有直接关系。缺钙导致PTH分泌增加，骨吸收增加，钙摄入量低者易发生骨质疏松。维生素D缺乏会导致骨基质矿化，从而导致骨质软化症。长期缺乏蛋白质会导致骨机制蛋白的合成不足，导致新骨生成落后。因此，预防骨质疏松应多吃含钙的食物，如牛奶、酸奶、海带等。女性患者骨质疏松症是由于雌激素缺乏引起的，而男性则是由于性功能减退引起的睾酮水平下降。骨质疏松症最常见于绝经后妇女，卵巢早衰可使骨质疏松提前发生，提示雌激素水平降低是引起骨质疏松的重要原因。瘦型女性比肥胖型女性更容易患骨质疏松症和骨折。
造成骨质疏松的营养因素有缺乏钙，并且还需要注意进行适当的运动，增强骨密度。
在临床上，骨质疏松症是因为老年人的骨骼对钙质的吸收能力下降，从而出现了骨骼的退化，从而引起了骨质疏松症。骨质疏松不能根除。平时可以通过日常的体育活动，常见的活动包括跑步、散步、打羽毛球等，多食用富含钙，蛋白质等营养成分的食品，也可以服用一些钙片。
甲亢一般是由于甲状腺激素分泌过多，导致高代谢和神经、心血管等系统兴奋性增高，从而可能会发生骨矿代谢紊乱和骨质疏松症。甲亢性骨质疏松症的病因主要是T3过多以及由其引起的高代谢症，是其引发的一系列改变的结果。
另外，甲状腺激素升高也会引起骨骼的成骨细胞和破骨细胞的异常活跃，会加速旧骨的吸收及新骨形成。建议患者多补充钙质，可以多晒晒太阳，同时饮食要清淡。
通常情况下，骨质疏松腰疼可能是骨质疏松导致的，也可能是腰椎间盘突出症导致的。具体情况分析如下：
骨质疏松：骨质疏松是一种以骨量低下、骨微结构损坏，导致骨脆性增加、易发生骨折为特征的全身性骨病，一般会出现乏力、四肢疼痛、关节疼痛等症状，因此骨质疏松腰疼可能是骨质疏松导致的。
腰椎间盘突出症指腰椎间盘向后突出，压迫神经根，从而在临床上产生症状，患者一般会出现腰痛、坐骨神经痛等，所以骨质疏松腰疼可能是腰椎间盘突出症导致的。
主要原因是缺钙。还有遗传因素与环境因素，废用因素，就是不锻炼。还有药物及疾病的原因。平是要多注意参加体育锻炼，多吃富含钙质丰富的食物比如牛奶，白菜等来增加营养。
骨质疏松症可能是年龄增大、雌激素下降、继发性骨质疏松等原因引起的。
1.年龄增大：随着年龄的增大，身体新陈代谢减慢，卧床时间增加，根据用进废退的原则，骨骼里面的钙就会发生流失，从而导致骨质稀疏，也就是老年性骨质疏松症。
2.雌激素下降：女性在绝经以后雌激素水平下降，可能导致骨骼钙的流失，从而发生骨质疏松症，也就是绝经后骨质疏松症。
3.继发性骨质疏松：发生疾病以后，服用药物后引起的骨质疏松，如常吃激素引起的骨质疏松症和中风偏瘫长期卧床引起的骨质疏松症，也就是继发性骨质疏松。
