应注意每日坚持适当的活动，养成每日定时排便的好习惯，即使排不出也要按时上厕所，逐渐形成条件反射，经过这样的训练后，就能定时自动排便，平时在饮食方面，应经常吃一些粗粮，杂粮，多食含纤维多的蔬菜和水果。
一般来说，剖腹产后便秘是胃肠功能减弱导致的。
剖宫产后出现便秘的情况，主要是因为胃肠功能减弱，肠道吸收太多的水分。可以通过口服乳果糖口服液来改善症状，还可以进行按摩。平时多吃地瓜、土豆等蔬菜，不要吃辛辣的食物，不要吃寒凉生冷的食物。日常生活中要注意适当地运动，促进气血循环和肠道蠕动。剖腹产后注意给产妇进行保暖工作。
产后便秘的治疗方法：
产后引起便秘的原因可能是孕妇活动量减少或者肠蠕动减弱以及顺产时盆底肌松弛等。产后在饮食方面需要禁止摄入凉性，辛辣刺激性等食物，防止出现腹部疼痛，腹泻等情况。多食用维生素较高，营养物质丰富，易消化的食品。例如，苹果，香蕉，芹菜等。此外，产后应适当的进行运动，做盆底肌训练，有利于缓解便秘的现象。
痔疮在初期是可以通过对症的药物治疗的，但是如果已经形成较大痔核就不在药物保守范围内了，不同痔疮不同时期手术治疗的方法也不同，要适合自己病情才行，可以到医院问一下。
大多是由肛裂引起的。主要原因是大便干燥，刺激肛门，陈旧裂口扩张所致。如果排便时突然疼起来，肛门边缘的一侧出现了紫黑色圆形肿块，质地较硬，水肿严重的肿块发亮，并伴有持续性疼痛，则可能是炎性血栓性外痔。
应该是肛门的痔疮引起的，和大便的干燥，饮食辛辣刺激大量喝酒都有密切的关系。可以在大便以后，清洗肛门，涂抹清热的膏药治疗。两到三周，症状能够缓解。少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物。