肝郁气滞型失眠怎么办

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肝郁气滞型失眠怎么办
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陈秀杉 副主任医师 山东大学齐鲁医院中医科 三级甲等
擅长:手术或药物治疗各类肛肠疾病,如肛内外炎症、肛裂、痔...
肝有疏泄作用,喜舒畅而恶抑郁。如肝失疏泄或情绪抑郁不舒,均可引起肝郁气滞。临床表现多见失眠、胁痛、胸闷、脘胀、嗳气、妇女月经不调等症。可以食用枸杞、枳壳、茵陈、决明子、莲子心等等。枸杞保肝、明目、免疫调节;茵陈退黄疸之效甚佳,清湿热,退黄疸;枳壳行气活血,养肝明目,清心泻火、用于胁肋胀痛、食积不化。决明子可以清肝明目,莲子心可以去心火。可以用决明子和枸杞、莲子心、金银花泡水喝。
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通过一定的中药来进行治疗,还通过一定的穴位按摩达到缓解症状的作用。肝郁气滞型失眠是因为肝功能下降而导致的失眠,患者脾气往往比较暴躁,比较严重的是患者无法正常的入睡,常常食欲下降、出现胸闷肋痛等症状,会引起口苦口干的情况。

廖张元副主任医师内科天津医科大学总医院已帮助用户:0
擅长:脑供血不足、脑梗塞及缺血性脑血管病、颈动脉狭窄的诊断与治疗,侧重神经介入治疗

治疗肝郁气滞引起的失眠可以用以下几种方法:
第一,放松心情。事实上,要解决肝气郁结的问题,最重要的是要放松自己的心。如果没有办法放松,就没有办法改善失眠现象。
第二,饮食疗法。对于长期失眠的患者来说,采用饮食疗法是一种有用的治疗方法,有助于患者在生活中逐渐改善身体状况,而不会对身体产生副作用,因此,如果想治疗失眠,饮食疗法其实是一种非常好的方法。
第三,药物治疗。失眠时间长,药物治疗是有效的治疗方法,但药物治疗必须注意药物的轻重。服药时必须严格遵照医生的指示。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

肝郁气滞导致失眠的具体调理措施如下:
1.用中药或中成药治疗:战胜肝脏,强化平肝,调节肝气,内脏功能更加顺畅,缓解失眠。
2.按摩:按摩肝经、胆经等,缓解患者明显的焦虑情绪和不安。
3.针灸:可以选择泰溪、太冲、内关、劳动宫、合谷等穴位。
4.浸泡:用40-45的温水浸泡。泡在水里不仅可以调节血管和经络,还可以放松肌肉,改善整体疲劳和肝气郁愤。
5.情绪调节:告诉患者避免情绪过度波动或压抑自己。心情好更有助于睡眠。

吕志勤主任医师内科北京大学第一医院已帮助用户:0
擅长:诊治脑血管病、脊髓损伤、锥体外系疾病、神经科疑难病症和神经心理障碍疾病。

问题分析:患者你好,你说的情况应该是耳听神经问题或脑血管及肾脏方面的问题。或内分泌失调等引起的。
意见建议:建议你先查肾脏彩超,及尿常规,脑血管体检,排除病变,找出病因对症治疗。

张骁副主任医师外科杭州市中医院已帮助用户:19632
擅长:成人多囊肾,尿道炎,输尿管结石

病情分析: 引起打嗝的原因很多,最大的原因是因为膈肌痉挛引起的。出现打嗝的情况,可以自己按摩天突穴,有一定的控制效果,如果情况严重,也可以针炙翳风穴、合谷穴进行治疗。药物上,您可以买点胃舒平、苏打片来服用,控制效果是很明显的。平时注意饮食上不要吃过硬和不容易消化的食物。

叶定模内科临沂市人民医院已帮助用户:92946
擅长:心脏病,妇科疾病

中医治疗黄褐斑是利用专门的按摩手法来疏通人体的经络,使人体处于气顺的状态下 ,循序渐进改善五脏六腑的“气滞”从而皮肤能畅快呼吸,从根本上得到解决各种由身体内质

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