在排卵期的时候如果连续同房，不会影响精子的质量，但是有可能会影响精子的数量，所以在排卵期的时候一定合理安排同房时间。排卵期的时间一共8天，在8天的时间内建议同房3次就可以，并且把同房的时间间隔开，就可以提高怀孕的几率。
排卵腹痛时是否可以同房，需要根据腹痛原因进行分析，如果是正常生理现象导致，是可以同房，如果是妇科疾病导致的腹痛，一般是不建议同房的。
1.可以同房：如果是排卵期成熟的卵泡破裂，卵泡液中含有前列腺素，刺激到腹膜导致子宫收缩，造成腹痛。这种情况一般是正常的生理现象，不会影响到同房。
2.不可以同房：如果患有妇科疾病例如盆腔炎、子宫肌瘤等，卵泡泡液容易刺激到炎症部位，会造成排卵期腹痛更加明显的情况，这时不建议同房，需要去医院及时治疗，避免感染加重。
建议排卵期间饮食清淡，不要吃辛辣、刺激、油腻的食物，注意休息，不要过度疲劳，不要着凉。
排卵期同房后腹痛的原因较多，部分由于生理因素引起，也可能与妇科疾病或其他疾病有关，应明确病因后进行相应处理。
一、生理因素：
1.排卵期腹痛：部分女性由于排卵期卵泡破裂，引起血管破损而发生少量出血，腹膜受到卵泡液及血液刺激，出现下腹部轻微疼痛，这是生理性现象，无需特殊治疗。
2.同房时用力不当：同房时若用力不当，局部组织牵拉可引起疼痛，持续一天左右可逐渐缓解。
二、病理因素：
1.盆腔炎：主要表现为持续性下腹痛，活动或性交后加重，同时伴有发热、阴道分泌物增多等症状，患者可在医生指导下进行抗炎等治疗。
2.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症患者可表现为性交痛，患者自觉排卵期同房后腹疼痛，还伴有经期排便次数增加、疼痛、里急后重等症状。症状较轻时，可在医生指导下使用黄体酮、醋酸甲羟孕酮片、孕三烯酮胶囊等进行药物治疗。若症状较重时需手术治疗。
在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品，少食油炸煎炒、辛辣食物，避免用脑过度、劳累及情绪波动。
排卵期隔天同房一次是可以的。因为精子能存活72小时，所以隔天同房一次，精子就能够连续起来，整个期间都有存活的精子。在整个排卵期之内，只要有排卵的情况，就有受孕的几率。
排卵期的时候会出现出血的情况，是由于卵泡排出的时候，短暂性的出现雌激素水平下降，子宫内膜反应性出血，出血量不是很多，而且也不影响同房受孕，但是要注意做好局部的个人卫生管理。
在排卵期隔天同房或者排卵日连续同房都容易怀孕，因为卵子就是排出以后48小时之内也有受孕功能的。在备孕期间要注意休息，调养好身体，适当进行锻炼，增加自身的体质，更有助于受孕。
