空调病的主要症状有头晕、头痛、食欲不振、上呼吸道感染、全身酸软等。引起这些症状的主要原因是因为空调房间相对比较密闭，空气不易流通，容易滋生细菌，另外空调屋内温度较低，空气比较干燥，容易引发一些黏膜疾病。如果人经常处于空调环境下，再去户外运动，会感到明显的冷热差异，造成神经功能紊乱，引起头部不适症状。
首先开空调频率减低，给予开窗换气，而且在开空调的时候，尽量不要在空调室里面吸烟，大量饮水给机体排汗，肌肉酸痛的给予热敷等对症处理。对空调定期消毒，保持适度的室外活动。
呼吸道是比较脆弱的，体质较弱的人，长期在空调环境里，会出现打喷嚏、咳嗽、流涕、肌肉酸痛等上呼吸道疾病，室内的空调冷气吹得厉害，衣服穿的很单薄，这样的低温环境会刺激血管急剧收缩，血液流通不畅，导致关节受损、受冷、疼痛，脖子和后背僵硬、腰和四肢疼痛、手脚冰凉麻木等，有的人还会出现面部肌肉瘫痪。
空调病的主要症状有头晕、头痛、没有什么食欲、上呼吸道感染、全身酸软等，引起这些症状的主要原因是空调房间相对比较密闭，空气不易流通，容易滋生细菌，另外空调屋内温度较低，空气比较干燥，容易引发一些黏膜疾病，如果人经常处于空调环境下，再去户外运动，会感到明显的冷热差异。
空调病不是一种真正的疾病，而是指的来源于空调原因的一组疾病。包括因为室内空间密闭导致的感染，以及因为室内室外温差大所致的不适应，还有因为室内空气干燥带来的不适，可以表现为发热、畏冷不适、疲乏无力、身体紧缩感。