脸上两侧长痘痘是一种皮肤科常见的疾病，多见于青少年，是一种毛囊、皮脂腺的慢性炎症病变，主要原因是雄激素分泌（皮脂腺的发育和分泌功能受到雄激素的影响）、毛囊口的栓塞（角质异常，导致导管直径减小，从而导致痤疮）、皮脂分泌过多和细菌感染（以痤疮、脓疱、结节、囊肿等为主要症状。其他的食物如脂肪，糖和饮料会使皮肤的脂肪组成发生变化，从而导致痤疮的出现。
长痘一般是指长痤疮。脸颊两侧长痤疮的原因可能是饮食不当、卫生不佳。具体内容如下：
1.饮食不当：如果患者平时饮食不当，经常食用辛辣、油腻的食物，可能会造成脸颊两侧的皮脂腺分泌过于旺盛，出现毛孔堵塞，进而出现脸颊两侧长痤疮的情况。
2.卫生不佳：如果患者平时不注意个人卫生，脸颊两侧正常分泌的油脂、脱落的表皮细胞，堵塞毛囊，可出现脸颊两侧长痤疮的情况。
脸上长痘痘原因是比较复杂的，因为涉及到激素水平，局部的毛囊口的堵塞，局部的炎症，包括平常的生活习惯多方面都有影响。青春期油脂分泌比较旺盛，毛囊口里面会有大量的皮脂，如果没有做到认真的洗脸，或者没有用有效的清洁产品就会引起长痘痘。
腮帮子长痘痘可能和身体内分泌有关，建议养成健康的生活习惯，不要熬夜，晚上早点休息，多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜水果。不要挤痘痘，以免感染，不要吃辛辣刺激油腻类的食物。
脸颊下面两侧长痘可能是便秘、内分泌失调、清洁不当导致的。
1、便秘：脸颊两边都长痘痘，这不是单纯的痘痘，应该是便秘造成的，平时要注意多吃一些有利于排便的食物。
2、内分泌失调：因为体内的内分泌调节系统不正常，导致脸颊两边都长痘痘。需要去正规的医院进行性激素六项检查。
3、清洁不当：两边的脸颊上都有痘痘，可能是平时不注重保养和清洗，很容易被病菌侵入，从而出现痘痘。
脸上两边都有痘痘，平时要避免用化妆品，保持两边脸颊的清洁卫生，平时要吃清淡的食物，要有充足的睡眠。
通常情况下，男士脸颊两侧长痘一般都是因为皮脂腺分泌过多，导致毛囊口异常角化引起的，同时还会受到疮丙酸杆菌感染的影响。从中医的观点来看，脸部是肝胆的一部分，性格比较暴躁，爱熬夜，抽烟的人很容易长痘痘。
患者可以多做一些户外活动，尽量减少熬夜，多吃蔬菜和水果，同时还可以结合服用中医辨证论治的中药的方式进行调理。
