月经失血过多吃什么补血

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月经失血过多吃什么补血
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赵晓东 主任医师 北京医院妇产科 三级甲等
擅长:各种阴式手术、各种腹腔镜手术、各种妇科恶性肿瘤根治...
母鸡艾叶汤、归地烧羊肉。母鸡艾叶汤,具有补气摄血,健脾宁心的作用;归地烧羊肉,具有温中补虚、益气摄血,适用于气虚所致的月经量多,神疲气乏,脉搏无力等,平时也可以多吃一些黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄阿胶、大枣等。在月经量多的时候,一定要注意适当的休息,不要吃寒凉的东西,保持心情的舒畅,避免忧思郁怒,损伤肝脾。
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一般情况下,月经失血过多,女性吃母鸡艾叶汤、归地烧羊肉等食物可以补血,也可以多吃益气补血的食物。
母鸡艾叶汤,具有补气摄血、健脾宁心等功效;归地烧羊肉,具有温中补虚、益气摄血等功效,适用于气虚引起的月经量多、神疲气乏、脉搏无力等症状。此外,女也可以多吃黑豆、黑芝麻、菠菜、龙眼肉、葡萄、阿胶、大枣等益气补血的食物。如果月经量比较多,一定要适当休息,不要吃寒凉的食物,保持心情舒畅。

曲中玉副主任医师妇产科山东省立医院已帮助用户:0
擅长:妇产科超声

问题分析:月经期间,如果出血量过多,可以引起贫血,出现心慌头晕,乏力的情况,
意见建议:你好,月经期可以熬黑米红豆粥,多吃大枣,木耳,海带。并多吃豆制品。

刘汝巧主治医师妇产科肥矿集团大封社区医院已帮助用户:92167
擅长:霉菌性阴道炎,月经不调,宫颈糜烂

指导意见:单纯的贫血在铁补充之后贫血自会改善,缺铁性贫血可食补增加的运动量,保持膳食平衡是最好的药方。动物肝脏、猪血等,动植物食品混合吃,会增加铁的吸收率。也可以用硫酸亚铁补铁口服液等。还应同时服用维生素C,以促进铁的吸收。’、·`、

孙健伟医师外科江西省于都县人民医院已帮助用户:87703
擅长:外科、骨折


意见建议:这情况建议适当多吃富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素B12,维生素 C 等“造血原料”的食物,诸如猪肝,蛋黄,瘦肉,斗奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐,红糖及新鲜蔬菜,水果.

张从医师内科贺营卫生院已帮助用户:272407
擅长:慢性糜烂性胃炎,肝炎,习惯性便秘

病情分析:月经期太长多因脾失统摄之权,或因阴虚血热,迫血妄行造成,还因瘀血阻络,淤而不通迫血溢出脉外发为此病.它分崩与漏,崩为大量出血有血块,漏为出血量较小但时间长,不管是崩还是漏都会大伤气血,都应及早找中医师辩证治疗.
意见建议:可以考虑服用乌鸡白凤丸调理,配合断血流片凉血止血,经期注意保暖。

李德尚外科任丘医院已帮助用户:48785
擅长:高血压、糖尿病、心血管疾病

病情分析: 你好,贫血的话建议还是及早治疗,轻度的话可以引起头晕,乏力,工作能力的下降。重度贫血会造成心脏的负担的。引起贫血性的心脏病。

建议平时多吃含铁和叶酸的食物,如菠菜,牛肉,食物补充不足的话考虑药物补充,有叶酸片和多为铁。

田冠峰妇产科临西县医院已帮助用户:45746
擅长:月经不调,闭经,痛经