一般情况下，怀孕和排卵的计算方法如下:
1可以监测排卵期的温度，排卵期的温度会比正常高0.1-0.2摄氏度。通过月经推测排卵期。下次月经前14天为分界点，往前推5天，往后推4天为排卵期。期间可以隔天同房，不要太频繁，以免影响精子质量。可用排卵试纸或b超检测卵泡是否排出。一般在排卵期同房受孕的概率比平时大。
如果怀孕，建议定期进行产前检查。
排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管内能生存1-2天，以等待受精；男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天受精能力，故在卵子排出的前后几天里容易受孕。为了保险起见，将排卵日的前5天和后4天，连同排卵日在内共10天称为排卵期。
一般，排卵期是下次月经来前的14天，可以从月经来的那天开始算起到10天到医院进行B超检查排卵。可能需要几次的检测就能知道具体的排卵时间。排卵期同时也受夫妻双方健康状况，精子卵子质量，心理因素等影响。
首先需要算出排卵期的，排卵期平时的月经周期计算，一般在下次月经来临之前十四天左右的，十四天也就是排卵日，但是排卵日不一定排卵，需要观察分泌物，同时要保证充足睡眠，养成良好作息习惯，早睡早起，避免熬夜。
在排卵日当天怀孕的几率会更高一些的，所以应该注意性生活的时间和频率，这段时间不能劳累，如果确诊了排卵的时间，那建议多安排几次性生活，在女性的排卵期范围内一般隔日性生活是可以提高怀孕的几率，看一下月经的周期，一旦推迟建议做hcg检查。
